水平二后滚翻说课稿
【导语】“爱欲无声”通过精心收集，向本站投稿了5篇水平二后滚翻说课稿，下面是小编收集整理后的水平二后滚翻说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：水平二后滚翻说课稿
关于水平二后滚翻说课稿
各位评委老师，上午好，我今天说课的内容是水平二后滚翻。我将从说教材、说教法学法、说教学准备、说教学程序四个方面来说。
一、说教材
教材分析
本课选自人教版《体育》水平二四年体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴近我们生活的基本活动之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练习。同时，在现实生活中有着自我保护的实用价值。本课后滚翻是发展学生向后滚翻能力的练习。通过本课的学习，还可以为以后的技巧组合动作的学习和学生创编动作奠定基础。
学情分析
四年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，探究的欲望强，在低年级的技巧学习中,学生只是简单的学习了前后左右的滚动、前滚翻等技巧单个动作，本课后滚翻是学生第一次接触。是作为第一课时教授的，对于四年级的学生来说是有一定的难度的,因为后滚翻在用力方法、动作方向和本体感觉上发生了变化，因为是后滚，背对滚翻方向,学生的方位感发生了变化，导致学生的心理产生恐惧，以至于后倒时不敢推手,得不到动力,翻掌贴肩就不到位，或是后倒时身体松散，团身不紧，这就需要教师通过行之有效的教学方法, 促进学生掌握技术动作。
基于以上分析，我把本课的目标设为：
1、知道后滚翻的动作方法。
2、能做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。
3、能乐于重复练习，并能在练习中互帮互助，相互合作。 重点和难点
重点:手推地面、脚蹬地，团身紧
难点:翻掌贴肩和推手的时机
二、说教法和学法
教法：根据本课较贴近生活的特点，本人从生活实际激趣导入，激发学习兴趣，使学生主动投入学习，学习过程中以示范法、讲解法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果的提高。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力，更能激发学生学生的兴趣，小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。
学法：尝试法与练习法为主，辅以观察法等。首先在尝试中发现问题，通过已有的知识找到与新知识的相同点，来学习新的知识，最终解决问题。
三、说教学准备
小折垫，25张。
录音机一台。
平整的场地一片
四、说教学程序
我分六个步骤来说一说，包括课前准备、激趣导入、预热身心、掌握技能、合作拓展、恢复身心。
首先是课前准备，教师提前五分钟与学生进行交流，把自己所知的一些情况与学生互动，从而达到建立和谐师生关系目的，并提醒学生把硬的、尖锐的东西从口袋里拿出来，且希望今后能养成习惯，保证自己和他人的安全。
二、激趣导入，预计2分钟
首先由体育委员整队、检查人数。简单的师生问好后，教师宣布本堂课的教学内容及要求。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”良好的`课堂常规有助于建立正常的教学秩序和严密课的组织，所以这一部分的内容必不可少
然后教师导入：同学们，有时候我们走路的时候不小心向前摔倒的时候我们怎么来保护自己啊？学生反馈。“对，我们以前学过的前滚翻，对人向前摔倒时起保护作用，但是如果是向后倒时，我们如何保护自己呢？这就是我们这节课要学习的内容——后滚翻。教师从前滚翻的作用切入，然后揭示本堂课要学习的内容，同时让学生了解后滚翻的作用。
三、预热身心，预计5分钟
学生随教师慢跑进行叫号抱团的游戏，并通过这个游戏达到队伍的调动，两人一张垫子，围成一个圆形，面队中间站好。由教师边教学生认识身体的各个部位边引导学生做热身操，从而让学生认识头、后脑、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撑、翻掌、推掌等动作。学
生随教师提示边看示范边做热身操,这些都是在主教才的学习中要接触到的，教师提前在学生做准备活动的时候灌输给学生，让学生在头脑中建立动作映像，方便后续的教学，教师在教学中讲解的时候说到肘、腕等关节和翻掌、推掌等动作术语时,学生就清楚了，比较容易理解。
四、掌握技能阶段，预计23分钟，
这一部分内容是本课教学的重点，是解决重点和难点的关键。 先让学生在垫子上进行前滚翻的练习。教师巡视，了解学生已有的技术水平。并试着让学生做后滚的动作。
“接下来，请同学们看老师做一个后滚翻。”教师先示范后滚翻的动作，接着再做一个前滚翻，提示学生观察后滚翻与前滚翻有哪些相同与不同之处。学生观察后得出结论：这两个练习的动作方向不一样，一个是面对垫子往前翻的，一个是背对垫子往后滚，但做这两个动作的时候，身体都必须团紧，像一个球一样。
“我们大家都知道，球滚动起来是最圆滑、最利索的，可是，一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”答案肯定是不会的。教师把这个问题抛给学生，为的就是引出本课的重点，也是后滚翻的动力来源。“那怎样让它滚起来呢？”学生就会说，推它一下，踢一脚等等，也就是说要给它一个外在的力，做后滚翻的时候，它的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练习、体会蹬地推手。教师通过球的滚动，让学生然后两人一组在垫子上练习，教师巡回指导。
“通过刚才的练习，老师发现大部分同学出现这样一个问题，总是在头部位卡住翻不过去，这个就是学习后滚翻必须要解决的问题，也是本课的难点——翻掌贴肩和推手的时机。
教师示范后滚翻完整动作，至少两次,一次提示学生观察翻掌贴肩的动作。还有一次提示学生观察翻掌贴肩后的推手时机
并讲解要领：强调三个字，靠：两肘关节靠拢与肩垂直。抬，肘关节抬起高于肩。贴，掌背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时,也就是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。
教师呼喊口令“翻”，学生集体练习，快速做出翻掌贴肩动作。之后学生两人一组进行练习，一个同学做，另一人提示，并在做者手到位时拍击一下，从而让做者快速推掌，教师巡回指导。接着让学生在垫子上感受体验翻掌贴肩和推手时机的问题,并不断尝试。
学生练习4-5次后，教师再次示范，提示学生观察推掌的时机，加强指导，因为推手的时机不是一节课就能完全掌握的，还是有很多同学翻掌贴肩不到位，致使推手的时候用不上力，整个人就翻不过去，或是用头顶过去的，这个时候教师可以顺便提一下保护与帮助的方法，但是不做重点讲解，学生只需了解就可以了。然后让学生继续练习。如有同学翻不过去的话，另一个同学帮助一下。教师巡视，如有集体性错误的话呢，整体停下来纠错，个别错误，个别纠正。不影响其他同学。最后择优展示，师生共同评价。
五、合作拓展，滚翻接力游戏：预计7分钟
篇2：小学三年级体育《水平二立卧撑》说课稿
小学三年级体育《水平二立卧撑》说课稿
一、教材分析和设计思路：
本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。
小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础；三年级学生正处于灵敏、反应素质发展敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、进取向上心理品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。
二、教学目标以及教学重点、难点：
认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育锻炼。
技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养成体育锻炼习惯打下基础
情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性
本课重点：1 成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
2 连续练习时注重身体姿势
本课难点：成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
三、教学方法运用：
1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展
2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性 ，鼓励学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。
四、场地与器材准备：
在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距1.5米，外排垫子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体操垫一个，小黑板一面，录音机一台
五、教学过程
（一）课堂常规（2分钟）：
（1）集合整队
（2）师生问好，检查服装，安排见习生
（3）宣布课的内容及任务
这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己
（二）绕垫子慢跑（2分钟）
教学步骤：1）教师语言激发学生练习兴趣
2）教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳跃垫子和左右快速摸垫子练习；
现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。
组织队形：四列横队变一路纵队，绕垫子行进。
（三）自编体操：健康操（4分钟）：
教学步骤：1 进行队伍调动
2 提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣
3 讲解示范，带领学生练习
4 在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作
健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节
队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四组在经过的第一排垫子外围站好，三组在经过的第二排垫子外围站好，二组在经过的第三排垫子外围站好，一组在经过的第四排垫子外围站好，自觉散开，每位同学一块垫子，学生到达位置后原地踏步走，听口令后面向中圈站好，
通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（四）立卧撑教学（10分钟）：
动作要领：直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立
教学步骤：第一、教师带领学生做分解及完整练习1、直立蹲下2、两腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整练习
由于本教材技术动作较为简单，我就是用语言直接问学生：我教大家一个简单动作好吗？来展开教学，在分解教学时，我重点强化分解动作与简单口令的结合，如1蹲2 伸3 跳 4 起 学生做完整动作时，让学生念着口令完成完整动作
第二、教师选学生示范，强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确
在学生示范过程中，抓学生练习中出现的共性错误进行纠正，提出练习要求，同时培养学生展现自我的能力，学生正处于身体快速发育阶段，技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的'养成，
第三、小组互助合作学习，教师帮助指导
发挥小组互助、合作的集体力量，教师进行个别指导 第四、20秒立卧撑测试
本练习使学生身体承受较大负荷刺激，促进身体素质的提高，同时培养学生坚持不懈、不怕困难的意志品质 本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，提高学生自信心，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
（五）游戏:对号入座（12分钟） 游戏方法：学生分内外圈两组，分别报数并记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同，内圈组学生听到教师开始口令，绕自己前面垫子跑三圈后马上到外圈组报相同数字同学垫子前做立卧撑一次，外圈组的学生给和自己报数相同的内圈组同学做裁判，监督该同学练习情况，最后宣布该同学完成练习，然后两组角色互换 规则：按要求完成各种练习，练习时动作一定要规范
教学步骤：1 讲解游戏方法及规则 2 让学生报数，后一组报数时，前一组相应报数学生举手示意，让学生记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同 3 选学生进行示范， 4 学生进行练习，教师指导
开始练习时难度小一点，离得近的学生报相同数字，让学生熟悉游戏方法和规则，逐渐的通过改变报数顺序来加大游戏难度，不断使游戏中学生间的合作对象发生变化，同时也可以让学生创新新的游戏方法进行练习5 提出注意安全的要求。
培养学生关注自身安全和关注他人安全，树立安全意识
本教材是结合立卧撑教学场地器材安排而设计的一个小游戏，突出娱乐性特点，针对性的发展学生的灵敏、反应素质，培养学生进取向上，永不服输品质，关注学生间友好合作关系的养成，评价时注重过程评价，重点评价学生的参与热情，让学生明白游戏的最终目的是为了促进身体健康发育。
（六）游戏：搭建宝塔（6分钟）
游戏方法：分组进行，学生充分发挥自己的想象力，互相配合把垫子搭建成塔的样子
教学步骤：1 讲解游戏方法 2 讲情学生练习的分组及练习场地安排 3 学生练习，教师检查指导 4 学生相互参观评价对方的搭建成果
学生经过上面两个内容的学习，身体已经产生疲劳反应，本教材强度较小，重点培养学生创新意识和创新能力，并在集体活动中正确处理好个人与他人的关系，培养学生社会适应能力，发展学生独特个性
组织形式：分组练习
（七）结束部分（4分钟）：
1 放松
教师运用语言提示，让学生创造性的模仿打气过程，学生两人一组，一人模仿打气，一人模仿气球，随着打气慢慢将身体展开，教师提醒打气学生气球快打爆了，该撒气了，打气学生自创撒气动作，模仿气球学生随即全身放松下蹲，完成放松
2 小结
教师总结学生在本节课的学习情况，肯定学生成绩，学生互相交流本课的学习心得
3 归还器材，按顺序排好体操垫，师生道别
培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
六、课堂教学效果预计：
生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
篇3：水平二前滚翻起立接球教案设计
水平二前滚翻起立接球教案（设计）
学习目标 能掌握1―2种前滚翻起立接球的方法；在活动中表现出合作意识，体验与他人共同完成学习任务的.乐趣。 学习内容 1、前滚翻接球 2、游戏：采珍珠 教学内容及要求 教学步骤 预期教学目标 一、准备活动： 小游戏 1、翘翘板 2、炒黄豆 要求，两人配合好 1、教师语言引导学生想象 2、自由练习翘翘板 3、师生共同游戏 4、教师提示儿歌，并示范 5、学生自由练习活动身体 激发学习兴趣 二、前滚翻起立 接球 1、球类游戏： A看谁接得稳 要求：让同伴好接 B发射神舟号 C拍皮球 2、前滚翻起立接球 要求： 1、师请一名同学示范并提示要领 2、两人一组抛接练习3、集体展示 4、自创抛接动作 5、自创展示 通过分解动作的教学，用游戏的手段呈现给学生，激发学习兴趣，改进枯燥的教材，便于学生乐于接受，并主动参与学习，促进合作意识的培养。 1：教师设置情景 2：学生练习1、师教生学 2、生生互练 3、师生互练 1、推皮球 2、复习前滚翻 3、学习预备姿势 4、教师讲、示动作要领 强调配合 5、自由练习6、骤步增加难度 7、展示动作 8、相互评价 指导学生掌握动作方法，发展身体协调性。鼓励学生大胆展示自我。 三、游戏：采珍珠 要求：遵守规则 1、教师讲解游戏方法及规则 2、请一组同学示范 3、尝试练习4、分组比赛 5、师评 掌握游戏方法，体验合作学习的乐趣 安全提示：在活动中保持好与他人的距离，接球失误后，要注意观察他人再去拣球。 场地设计：同心圆一个， 器材准备：体操垫、球各若干 预计练习密度：40%以上 预计运动强度：中篇4：小班化体育《前滚翻》教案(水平二)
授课班级：小学三班级班级人数：20人执教者宋村中小-宋志忠
境地挨次学练内容主导活动主体活动课堂要求组织队形时间强度
创设境地
激发乐趣
境地挨次1.体育运动委员员整队,检查学生着装。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.仿生动作练习,模仿动物走、跳。
学练内容1.教师检查衣服,安排见习。
2.创设情景：游动物园。
3.引导学生模仿各种动物的走与跳.
主导活动1.整装等候号令。
2.在欢畅的音乐伴奏下模仿动物的走跳,比比谁模仿的像.
主体活动1.调集做到静、齐、快,当真听教师讲解。
2.模仿动物的走、跳要进入角色,充实活动枢纽关头.
课堂要求组织情势如图：
四列横队合：
组织队形
6分钟
一般
强度
二进入教学情
分层次冲破重不容易处理完成的地方1,温习前后滚动。
2：前滚翻。动作方法儿歌：两手前撑垫前蹲,低头团身向前滚像球滚过稳站起,动作方法牢记心。
3.教学法：(运用“学导式'与”探究练习法“,让学生进步前辈行尝试性练习后,教师再根据练习情况举行指导。)
4.练习不容易处理完成的地方：两臂撑推使劲平均,用头的后部着垫,滚动团身紧、顺势起立。1.教师讲解动作方法,并示范”一蹲二低三团身“。
2.巡视指导学生练习、匡谬。
3.对于比评价、讲解、启发学生思虑。
4.全过程示范分化动作,突出前滚翻中滚翻团身的动作技法与顺势起立。
5.巡视指导学生练习,语言赞扬激励学生,注重个别差异,举行差异分组.1,当真听讲、培养乐趣、尽快进入角色。
2,学生当真温习前后滚动,筹办接管新常识.
3.学生举行尝试性练习,体验前滚翻动作。
4,学生勇于展示动作,学生自评.
5.当真听老师讲解动作方法,相识动作的全貌。
6.学生练习：
①友伴分组练习。
②小组切磋,互帮互助练习.
③差异分组练习.
④做自查评估.1.态度当真、精神饱满。
2.当真踊跃练习。
3.动作正确
4.能做自我评估、小组讨论思虑。
5.听从指挥、注意安全。组织情势如图：
友伴分组,四人一组。
19分钟较强
境地挨次学练内容主导活动主体活动课堂要求组织队形时间强度
感情延续
娱乐身体和精神游戏：
(停滞赛跑)
规则：
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作
2、由小裁判评定动作正确与否。
三、每个队员的.比赛次数相称。1.创造情景,调动学生介入体育运动游戏的踊跃性。鼓动勉励学生要英勇,充实发挥想象。
2.讲解游戏规则,指导学生注意安全。
3.教师做正确评定输赢1、学生当真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3,以冲天的情绪举行比赛.
1.安静,遵守课堂纪律,当真听老师讲解游戏规则。
2.遵守游戏规则,注意安全。10分钟强
组织情势如图：
□□□□→→
○→
调节情绪
放松活动1、放松活动：
舞蹈：花裙子漂起来
2、学生自评,老师评价。
三、小结,表彰鼓动勉励,布置作业。
4、下课。1,教师提示学生跟做或自创练习
2,教师引导学生举行愉快的放松。
3,教师评价.总结本次课的情况。
4,下课。1,当真听讲,精神饱满。
2,所有学生能在教师引导下跟着音乐的节拍充实放松,踊跃回答问题,学生自评.
3下课。
1,尽量的放松身体各枢纽关头,轻松,天然,愉快地消除运动疲劳。组织情势如图：
○…→
○…→
○…→
○…→
○…→5分钟小
篇5：小班化体育《前滚翻》教案(水平二)
本教案设计是根据体育运动课程标准精神,之前滚翻教学内容为载体,周全贯彻”健康第一“的指导思想。底下将从学情阐发、为何教、用什么教、教什么、怎样教、教给谁等几方面来讲明本课的教学设计思路。
一,学情阐发：
三班级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育运动活动,并乐于向同伴展示运动动作。思维反映敏捷,模仿能力和接管能力强。
二,为何教──本课设计的指导思想
以新课标为依据,遵循”以人为本,健康第一“的指导思想,以发展学生为本,教学目标是按体育运动课程标准中所提到的五个进修领域目标来确定的,即运动介入、运动技能、身体健康、心理健康、社会形态顺应。经由过程本课教学让学生初步学会前滚翻正确的动作方法.
三,用什么教──对于教材的熟悉、理解和安排
技法是小学三至四班级体育运动教学的主要教材内容之一,比一二班级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
四,教什么──对于重点、不容易处理完成的地方的考虑
根据本课的教学目标要求,结合学生的实况,将本课重、不容易处理完成的地方定为：前滚翻,团身动作要接气、协调为重点。两臂撑推使劲平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立为不容易处理完成的地方。教师讲解动作方法,并示范”一蹲二低三团身“,全过程示范分化动作,突出前滚翻中滚翻团身的动作技法与顺势起立突出重点
五,怎么教──谈教学过程
整堂课运用境地教学法,其焦点在于激发学生的进修乐趣,使主动介入到体育运动活动中。教学过程设计如下。第一阶段：创设境地,激发乐趣。第二阶段：进入教学境地,分层次冲破重、不容易处理完成的地方。第三阶段：情致延续,娱乐身体和精神。第四阶段：调节情绪,放松活动。
六,教给谁──谈谈学生
《课标》指出”以学生发展为中间,重视学生的主体地位\"。本课教学内容的选取是以学生受益的角度来考虑,增设学生喜欢的、贴近生活的内容。教学中不仅强调运动技术的掌握,而且确保每位学生受益,重视学生的感情体验,提高学生的体育运动进修能力。
2009-9-9
历史上的今天：
江苏省高中信息技术考试2005(九)2011-01-03小学生心理健康教案一边在奔跑一边在思虑2011-01-03
历史上的今天：
江苏省高中信息技术考试2005(四)2011-01-13
★ 后350字作文
★ 《水浒传》后感
★ 家访后教师随笔
