《留三分，给优雅》心灵散文欣赏
【导语】“琼寳”通过精心收集，向本站投稿了4篇《留三分，给优雅》心灵散文欣赏，下面是小编整理后的《留三分，给优雅》心灵散文欣赏，欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。
篇1：《留三分，给优雅》心灵散文欣赏
单位有食堂，偶尔也出好菜。所谓好菜，就是我喜欢吃的菜，例如熏鸭肉、红烧土豆、油焖茄子等。一般情况下，我只吃一碗饭，但碰上好菜，就一发不可收拾了，吃完第一碗后又去盛了一碗，我觉得饭少对不起好菜。
吃完后，我一脸满足地走出餐厅。反应随即就来，没走出多远，肚子就开始难过，紧绷绷的，像塞了几块石头。越走，越觉得难过，于是只好手捂肚子，放慢速度。但实在吃撑了，肚子仿佛刀绞般难过，我只能在路边蹲下来缓解难过。简直是乐极生悲，美味的午餐竟然因为自己的不节制而成为罪魁祸首。我后悔不迭，心想，要是只吃七分饱，哪会这么狼狈。
工作以后，很少去外公家，少时熟稔的农活也日渐生疏。一次，深秋回家，刚好赶上外公在种小麦，于是我负责把麦籽均匀地撒到沟里。
外公沿着地的边，划出一个大大的方框，然后在框内划出一条条沟。我不由纳闷：“你这是做什么?”外公道：“我要空出一圈种花。”我先是不解，继而佩服起外公的风雅来。
外公却说：“你明年春天来看看我的田地，你会惊讶的。”
他的话果然引起了我的期待。
第二年春天，我见到了外公的杰作。几块方整的地里种着麦子，外围是妖冶的鸢尾花，深深的绿被娇艳的紫拦住去路;也有的地里种着油菜，但中间呈十字形的地种了鸢尾，于是黄色被紫色分割了。
他的庄稼总少不了点缀的东西，或凤仙花、鸡冠花、常春花，又或高大的蓖麻。我没想到文化程度不高的外公，竟有如此风情。
有一次，我到外地出差，上车不久就听到两个男人的争吵声。一位四十多岁的中年人要求对号入座，原因是他晕车，特意买了靠窗位置的车票。但位置上已经坐着一位二十出头的年轻人。中年人说：“对号入座是最起码的规则。”年轻人嚼着口香糖说：“又不是没空位，哪这么麻烦!”不久，中年人妥协似的在年轻人身边坐下。
没过几站，年轻人站起来准备下车。他下车后，中年人突然大喊：“喂，你别急!”众人以为中年人要找年轻人理论，却不曾想，他从座位上拿起一把雨伞对司机说：“师傅，麻烦您停一下，年轻人的雨伞落下了。”他拿着雨伞奔下车，朝年轻人追去。
过了一会儿，他气喘吁吁地回到车上。我不知道年轻人接过伞时，会有怎样的表情，只知道乘客中有人向他竖起了大拇指。
吃七分饱，留三分给舒适;种七分地，留三分给风华;得七分理，留三分给豁达。无论为人、处世、生活，或许都可以留出三分空地，植一片优雅。
篇2：给心灵留白散文
给心灵留白散文
留白是一种心境，留白是一份遐想，留白是广袤邈远的意境，是心灵深处的安宁与闲逸。
留白是一种用想象力填充的空间，它不是实体，是精神感观。留白这个词对于画者是最清楚不过的，它是国画的一种布局与智慧，画如果过满过实，构图上就是去了灵动与飘逸。显得呆板没有灵性，让观赏者失去了遐想的空间。一张画，不管是一杆杆翠竹，还是一大朵晕开的牡丹，都需要留白，流出水墨呼吸的空间，亦是留出其真正的意蕴。画的留白，是计白当黑，无画皆成妙境。
人生恰如这幅长长的画卷，生命诞生时，心灵只是一块洁白无瑕的画布，洁白，是生命的原色。他给你无限临摹的空间。可以在上面执笔山水，亭台水榭，江南烟雨，塞北雪原，大漠烽烟，你途经的每一处风景都在画中。四季皆可为背景，灵为墨心执笔清灵飘逸的水墨，与洁白上洇出你尘世游历的故事。故事情节亦是充满了戏剧色彩，悲欢离合，得失皆有。奔波于尘世，烟火中游历沉浮，不遗余力的拼尽所有，追逐繁华盛景。搏击中亦是会有收获，同时错过了与之相约的风景，到头来做了辜负之人。
得失一向是第次交错的缠绕着，人间世事终难两全。收获的喜悦如清风欢乐的拂过心海，一时间荡起欢喜的涟漪，如春花绽放在眉宇间，却短暂的只一个转身的光阴，就已是落花成泥。纷繁中云水禅心消繁成简，用简洁的笔触勾勒出多彩的人生，亦是水墨简约的韵致。
年华叠加延伸他的长度，生命的色彩是画的图案，不要满眼满实，绚烂到鼎沸的'花，不如那满树含苞的蕊，每一个骨朵里都携着寒冬里酝酿的心事，有些欲说还羞的嫣然，最美不过花未开月未满。这许是一树花的留白。旅途中留一处洁白，亦会是自己心海一角的桃花园，那里没有尘世浊浪，亦是一方纤尘不染的春江花月夜。轻盈回眸，拾捡岁月深处过往的零零碎碎，于缄默的安静里拼凑，还原那些回不去的日子。
世海的框味喧嚣繁杂，生活节奏催逼着脚步，心被挤压的狂跳，烦乱的使人有了窒息的感觉。人生需要奔跑，也需要闲庭信步。身在俗世，谁也摆脱不了凡俗，为名利奔波，追赶着繁芜的脚步终是会到感疲倦。这时需要停下来休憩，放慢脚步，用一颗清扬与淡泊的清风，摆渡利益熏心的阴霾，风过云雾散尽，竟现碧空穹宇的高阔。繁忙劳碌劳碌的生活中，需要给内心一个曲径通幽处，让喘息的灵魂小憩，读心中山的巍然，海的博大，使心灵达观，让人生拥有一份豁达与从容。
每天在钢筋混凝土的楼林中穿行，失去灵动的目光，似乎也被水泥凝固的没有了颜色，到处灰蒙蒙如烟似雾般的笼罩着白日的时光。每天要面对繁忙的工作，复杂的人际关系，浮躁的快节奏，枯燥，乏味，会感身心疲惫。羡慕那些皈依佛门的僧者，了断红尘烟火的纠缠，每天在晨钟暮鼓的梵音中修行。无奈今生只是凡夫俗子，偏又迷恋红尘，总是难脱苦海。其实也并不是身陷囹圄，只是自己不能自拔。好在还懂得给自己一份留白，闲暇时许心灵一抹春暖花开的明媚，与每一个静夜里，坐拥一泓月池的清凉。
挽一抹月夜的寂静，蓝色的月辉是心情的清凉。心绪在清风拂过的渡口起航，左边是往事云烟，右边是记忆的涟漪，独上兰舟划过流年烟水。寂寞如烟的夜晚，推开蒙尘的窗棂，清辉透过心得帷帘，月光的清宁淡泊白日里的喧嚣。心灵于长河中浣洗去烦乱，摘下面具，显露原来的本色。此是灵魂穿越了时空，执笔素笺临摹一些前尘往事，镌刻一剪光阴里的相遇相知。于川流不息的岁月里温一壶月光美酒，杯中斟满往事的情意，饮下美好的回忆，让心海徜徉。
一个人的时候，未必是孤独，那是给自己最好的一份留白。人与人未必天天腻在一起就是情深，每天围前围后就是人缘，尽量多留一些时间给自己，不要总是在火热中忘我。人生在世不要把任何事物都演绎成极致，因为极致只是瞬间的光芒，因过于灿烂就如同一轮满月，等待着的只会是圆满后的消减。
一直很喜欢陶渊明的诗，与他回归本真的旷达，他不愿为了名利而委屈了自己那颗淡然的心，决绝的疏离宦海，归隐田园。茅屋草舍，种田自给，虽是淡饭粗茶，却是他心灵中的桃花源。也需寻不到陶渊明那处山水静地，可以在内心世界里，梅妻鹤子，种菊修蓠。心中有自然，人生皆暖意。
人一生能够繁华筑梦，风生水起固然是好，可在繁华的角逐中，凯旋者终究是寥寥无几。大多数人都是一生平淡无奇，走着平凡的路，过着平淡的日子，可依然有很多人会幸福的像花一样的美丽。源于物质上的淡薄，精神上富足，才会使人神情饱满，热情洋溢的面对平庸。平凡的烟火，宁静的光阴，亦是一份清欢。
宁静处，一书，一茶，一缕时光，足可盈润着内心的枯燥。一把藤椅，一首古琴清音，一卷唐诗或宋词，如花般绽放于灵魂深处。豪放婉约平仄韵律是内心的桃花源。是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的诗酒情怀。是“疏影横斜水清浅，暗香浮动约黄昏”的清雅风骨。轻叩锈蚀的门环，挽着隔世的清凉，于隔着千年烟水的文人墨客结一段心缘。“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的深情厚意，温暖人情冷暖的薄凉。
拥有的喜悦抵不过麻木的的灵魂，利欲熏心的烟雾熏染着洁白，日子久了人似乎木讷得没有的灵性，如同孩童鞭下抽打的陀螺，每天机械性的运转。人没有了思想，只是一个空空的躯体在世海里为绽放绚烂浮沉着。即拥有了纷繁的极致，又会如何？在豪华的宅子也只能睡一张床，在华丽的装扮也有谢幕的时候，纵算是每餐都金纯玉粒，也会吃腻。物质上的追求是衣食住行的保障，是人外在躯体上的一种需求与满足。人在世上，奔波于世井喧嚣，追名求利是无可厚非的，只是不要失去了灵魂的本真，不要丢失了人性的真善美，不要让世俗尘烟把心灵熏染成了暗红色，失去了最初的纯洁。
人生如梦，梦再美，也会被晓风残月的清凉惊醒，一路追梦风雨兼程，等人生的路无了去处，所拥有的一切在你的手掌里失散，寻着来时的冰清玉洁与人间作别，来也空空，去也空空。人生一世匆匆几十年的光景，莫被浮华蒙了心，莫是岁月空蹉跎。沿着人生轨迹前行，喧嚣岁月里，挽一缕明月清风的幽静，掬一抹蓝天白云的旷达，剪一袖春暖换开的暖意，许心灵一份风烟俱净，秋水长天。留白处是人生的驿站，是心灵的憩息。那一处幽静的空间是海角天涯的期待，是纤尘不染，是千山万水的憧憬。心念在闲静里含着蕊，绽着朵，于这缄默的光阴中安然。
岁月幽深，站在时光岁岸凝目远方！回首，已不见了来路，剪一眸过往的风景，临摹于人生的留白的画卷中，时光的墨洇染出沧海桑田。未来，等待着生命的丈量。掬一缕清风，携一抹云朵，安然与岁月红尘。赏阡陌花开花落，听尘世烟雨潇潇，心，淡然安静。植花树于心田，拥淡泊荡开尘世浮华，绽放岁月平淡的美丽，淡淡的烟火，简洁的人生，亦是一生的岁月静好。
留白，是一偶心灵净地，灵魂深处的一种飘逸。留白，是生活的海阔天空，是人生画卷中一份豁达的韵致。
篇3：散文欣赏：学会给生活留白
散文欣赏：学会给生活留白
拥挤的城市，寸土寸金，好像觉得空地不用来做点什么就是浪费;房地产商人见缝插针的建楼还不忘把一层建成门面道路拓宽的速度远远赶不上汽车增多的速度;做什么都要拥挤着排队好像成了习惯;习惯于戴着个人偏见的有色眼镜无根据的批评别人;人们总是害怕输在起跑线上而往脑子里装很多所谓的知识，难道就不怕输在终点线上吗?更多的人只看到别人的成功却忽略成功前的艰辛......
我小时候听老人说过一些俚语，比如：晴带雨伞，饱带干粮。说的是要未雨绸缪，为明天留有余地;再比如：人情留一线，日后好相见。说的是与人相处，凡事不可做绝，要记得彼此要留有余地，以后不管在什么地方见面，都不会难堪，不会尴尬。
我们想想生活中，处处都需要留白：书画家进行创作，要懂得留白。编辑在进行版式设计，要懂得留白。留白，也就是留余地，给观赏者，给读者留想象的余地。
建筑楼群，要留出一些余地给绿树、给花草、给阳光、给空气。高速公路，每过一段里程，就要在路边留出一块余地，供有毛病的车辆应急停靠检修。生活在城市里的人们，在钢筋水泥的包围中生活，在忙忙碌碌的人潮中穿行，还有几人能闻得见泥土的芬芳和花草的味道?还有几人能在田间地头或乡间小路上散步?人们在满足了简单的温饱之后，则需要追寻那阔别已久的.安宁、平静与清净。在西欧和北欧的一些城市例如伦敦、巴黎以及奥地利的维也纳等，午后你会看到人们慢悠悠的散步于广场;或要杯咖啡在咖啡店里坐一个下午把一本杂志或一份报纸从头到尾的读上好几遍，或者在咖啡店里与朋友聊聊天儿，或者静静的喝着咖啡了解了解这个咖啡店的悠久历史，廉价的费用使得咖啡店成了生活在那里的人们的客厅。这么悠闲的生活，你都不知道他们究竟是做什么工作的。对富人收取的高额的税费以及完善的保障体系使得人们不去追求上富豪榜，而是选择更悠闲的生活，职业对他们来说是一份爱好，更多的人都去做自己感兴趣的事情，而并不是只是为了养家糊口。人们喜欢住在城郊比较安静的地方，房子不大，但每个房子的周围都有足够的空地来种些花花草草，对公共空间的尊重使得一切井然有序。
其他方面也需要留白。制定计划要留余地;享受人生要留余地;日常用度要留余地;房屋装修要留余地;再狭窄的公路，也要留有错车的余地;再紧张的工作，也要留有休息的余地。家有余粮，日子好过;日有余用，生活安稳。与朋友交往要留余地，别让自己的热情灼伤对方。
即使是在与别人竞争时，也要懂得留白。在这个世界上总是不可避免地介入竞争之中，总会有各种各样的对手站在我们面前，这时谁也不敢说每次都会赢，更多的时候是要分出个胜负来，不过在这个过程中，双方起码可以让对方少受一些伤，或者不受伤。
得势不忘失势，强盛不忘衰败，富有不忘破落。人情世故，恩怨是非，都得留有后退的余地。话不可说满，事不可做绝，留有余地才有足够的回旋的空间，留有余地才有进行斡旋的可能。留有余地才能做到平衡，留有余地才能做到进退从容，曲伸任意。
思绪让我想起了一则故事：六尺巷，正所谓：
千里休书只为墙，让他三尺又何妨?
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
是啊，儒家讲仁义礼智信、温良恭俭让大学讲：止于至善中庸讲：不偏不倚之谓中，平常之谓庸道家讲返璞归真，知强守弱中医讲：阴阳平衡，春发夏盛秋敛冬藏周易讲：太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦，物极必反，否极泰来;自强不息，厚德载物佛家讲圆融通达，清净无挂碍;退一步海阔天空，忍一时无忧自在。我们修行人更要有让、忍的思想，让些机会给别人，忍些别人的过失和对自己的伤害，让些资源给别人成就，如果你能鼓励帮助别人都成就菩萨了，那你自己就是佛啦。人需要信仰的力量，因为只有信仰才能抚平内心的创伤，只有信仰才能让人不管经历多少苦难依然有方向，只有信仰才能让人有无穷的力量走出困境。
正在修行路上行走的人们，请让自己的心始终有一块留白， 始终留一块空地，给下一个更高的觉悟留下能够进入心里的空间。
篇4：《先给别人找理由》心灵散文欣赏
数日前，曾看过一期访谈。主持人问著名影星葛优面对狗仔队恼人的偷拍时，都采取过哪些措施。
“嘿，巧了，前几天我刚在家被人偷拍，”葛优摸着自己光亮的脑袋说，“不过这事儿啊，我是这么想的，我不生气，你想想拍照片的这小孩，他冒了一挺大的危险，他得潜入你们家，你们家人要是知道了得揍他一顿，然后轰出来。他为什么呀?他就为了挣点钱，你就让他拍，就完了，你是给了他一口饭吃，我觉得我做了一件好事……”
我着实被葛优的这番话感动了。试想，作为一个名人，刚搬了新家，照片被登的到处都是，不少人可能因此愤怒甚至抓狂。而葛优却懂得在内心深处先为别人找个理由――他就是为了混口饭吃。有了这个想法作前提，烦恼也就无处滋生了。
周末，与一帮朋友闲聊，兴致正浓时老高的手机突然响了。他一怔，随即按下了接听键，隐约听到对方先是一通自我介绍，然后便热情地介绍他们新推出的手机业务。“好，给我开通吧，”老高说，“哦，别忘了把退订方式发到我手机上，谢谢!”挂了电话，另一朋友道：“他们这种所谓的业务大多都有一定的免费试用期，然而等数日过去之后，你一旦忙于工作而忘记这回事，便会糊里糊涂地花冤枉钱。”
“的确实推销手机业务的，老高莞儿一笑，“其实，这些业务员也挺不容易的，”公司每月都要摊派任务，他们一天要打几百个电话，重复几百遍推销内容，而能答应试用的人一般都超不过十个。为什么不帮他们一下呢?我把退订的提醒设置在手机日程表上，动动手指，帮人家完成一份工作量，自己又吃不了亏……”
我想，我们是否也可以用这种思维方式面对生活的种种呢?路遇衣着破烂的乞丐，快走两步之前不妨想一想，他也是生活所迫，不然谁愿意风餐露宿，遭受白眼?从超市购物出来被意外盘问，动怒之前可以先在心里告诉自己，人家也是职责所在……
先给对方找个理由，不仅是一种立身处世的安乐法则，更是一种精良的心理品质，它不但蕴含着体贴和谅解，更能表现出一个人的气质和襟怀、温暖与感恩。
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