学会自己作文
【导语】“已吊销”通过精心收集，向本站投稿了14篇学会自己作文，下面是小编为大家整理后的学会自己作文，以供大家参考借鉴!
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篇1：学会自己作文
从小身边的父母和学校的老师总会告诉我们说，我们要学会整理自己的东西，包括整理自己的床铺整理自己的书包，整理自己的课桌等。这样子就可以让自己的东西放的有秩序再一次寻找起来的时候也不会变的慌乱。
长大以后我们有了自己的家，每天也会整理自己的家。可是在这里我要说的是，我们除了得学会整理自己的东西，更多的时候还应该学会整理自己。
整理自己包括整理自己的心情和整理自己心中的欲望。没有谁的人生是可以一直笑口常开的，生活中总难免遇到一些伤心难过得事情，这个时候我们在伤心难过过后，就应该学会整理自己的心情。
有的能总是把自己的情绪习惯性的沉溺于一件事情里面无法自拔，不好的事情已经发生了，伤心难过是可以理解的，但是长时间的伤心难过为此而让自己变得郁郁寡欢，从此对什么事情都提不起兴致，那么就有点得不偿失了。
学会整理自己的情绪，就是在大喜大悲过后，能够及时回归平静的心情，做到真正的淡然处之。
学会整理自己心中的欲望，有的人面对物质的诱惑总是把握不住自己，哪怕出去简单的逛个街都一定要买两件衣服回来。哪怕自己的衣柜里确实不缺衣服穿。
在这个世界上我们不可能有我们喜欢的所有的东西，我们要做的是整理好自己心中的欲望，不被一些物质所左右，同时也不被心中的欲望所左右，使自己走上一些错误的道路。
如果你静下心来去思考的话你会发现，其实学会整理自己要比学会整理自己的物品更加的困难，但同时也更加的有必要！
篇2：学会证明自己
从古至今，有哪一个人没有受过委屈？可受屈后我们找机会证明自己了吗？现在，我给大家说说我的一个刻骨铭心的委屈吧。
记得那是在我上四年级时的一个星期六，我和几个同学在雷感超市旁玩，我们玩着玩着就进了超市里，这时那几个同学好像在躲我，和我闹着玩，就趁我不注意时偷偷溜了，当时我不知道，以为他们扔下我，自己走了。我赶紧冲出门去，刚下台阶，这时一个阿姨从超市里冲出来，一把抓住我，对我大声疾呼地喊：“小同学！你怎么能偷超市里的东西呢？”我当时气极了，只觉得一股血冲进脑子里，也大声地对那个阿姨说：“我没偷！”那个阿姨还不相信，把我拉到超市，一个劲地质问我偷没偷，我气的要命，把所有的口袋都翻出来，问那个阿姨：“还要搜吗？”那个阿姨看她自己错怪我了，只好说：“不好意思。”我又气愤又得意，觉得我为自己讨回了一个清白，一蹦一跳地回家去。
想不到，在那个阿姨吼我的时候，好多人都听见了，有一个叔叔告诉了妈妈，我还不知道。回到家后，妈妈不问青红皂白就把我狠狠地毒打一顿，我忍着痛，含着委屈的把妈妈拉到超市里去，问那个阿姨：“阿姨，你说！我到底偷没偷你们超市的东西？！”那个阿姨红着脸，再次给我说：“对不起，我……我错怪你了……”我看了妈妈一眼，妈妈也很后悔，给我说对不起，这时，我那委屈的泪水才像雨点一样不停地落下……
其实，事后我觉得，受点委屈也没什么，只是要看我们有没有为自己找回清白，要学会证明自己！只要学会了证明自己，就等于又为自己找回了信心，找回了清白，让自己的挫折承受能力加强！而且，如果你是个成功人士，受了委屈后，你证明自己是清白的，这对公司、对社会来说都是有益而无害的！
千万不要向古人“学习”！一是那位北宋爱国大诗人――屈原，如果当初他被南后诬陷时，他应该去找机会证明自己，然后在南后的眼下为国家做贡献，而不是跳江自杀，那他为国家做的一切，足可以让他当上丞相！！还有爱国大将军岳飞，他也是含冤而死的！他若是活着，南北边境的匈奴也不会入侵的！他们不是都爱国吗？既然爱国，那就不应该丢下国家自己去死啊！真是的，倘若他们能像邓小平主席一样，虽然遭受“四人帮”的迫害含冤负屈，却保住了自己的生命，并在后来证明自己的话，他们也就可以为国效力、兴国安邦，让自己的国家更好。学会证明自己实在太重要了。
在我们日常生活中，还会遇到许许多多、大大小小的委屈，大家一定要把握最佳时期，学会证明自己！在漫漫人生的长途上，把住自信！让未来的阳光更加炫丽，让明天的彩虹更加耀眼！
篇3：学会把握自己
事实告诉我们，能够把握自己的人，就是胜利者！
，就是要学会控制自己的思想，总结自己的思想，以达到使自己思想不断进步，不断完善，不断独立的过程，试想一下一个连主观意识都没有的人如何成就事业，如何创造未来？他只会跪拜在胜利者的膝下，却还被愚昧牵制着喉咙，高喊着：“战胜者和降伏者只有一步之遥，而我就在胜利的彼岸！”但社会是现实的，是会鉴别黄金和沙子的，要形成自己独立的想法，不模仿任何人，自己就是自己！
只有这样，他才能把持自己人生轨道的运行方向，不随波逐流，成为命运或是环境的奴隶！事实上，大多数人所度过的一生都是无意义无目标的一生，他们是日复一日，年复一年地打点光阴。在自己所建造的牢房中迷惘，焦躁。如同深海中漫无目飘摇的水母。
人生的失败者，在其一生中从未达到自我解放，从未给过给自己以人身自由的决断。在放生之后，这些可怜又可悲的笼中鸟儿也只能展展双翅，最终坠落于空虚的沼泽地，糜烂、腐化。
曾经在上帝的审判室中，有一灵魂得以召见。“你真应该下地狱！”上帝对他说。这人却喊道：“你不能送我下地狱。”上帝想了一会，又说：“你真应该上天堂！”“你也不能送我上天堂！”“为什么？”上帝面带愠色。“因为你根本只是一个愚昧无知的东西，只会每天找出虚构的借口来遮掩自己的本质，上天堂，下地狱，都是我自己的事，我就是自己的上帝！”
一旦掌握了真正的航海技术，即使风浪来的更猛、更大又何妨？明确了目标，自己就是哥伦布！
，学会成为自己未来的主人而不是奴隶。未来的齿轮在我们自己的手中。用意志去踏平一片荆棘之地。任何环境因素都改变不了的斗志就是志气，任何火焰都焚烧不尽的志气的内蕴就是对于自己理想抱负的执着。告诉自己，那里就是我要战胜的下一片高地。
高声试问--有几根侠骨经得揉搓！
篇4：学会自己鼓励自己
学会自己鼓励自己
给自己一个希望：不论你遇到了多揪心的挫折，都应当以坚持不懈的信心和毅力，感动自己，感动他人，把自己锤炼成一个做大事的人，
保持向上的激情：我们需要激情，需要开拓，让我们从现在做起，兢兢业业，开拓创新，扎扎实实做好本职工作，在平凡的工作中燃烧激情。
自信是高调做事的秘诀：信心对于做事成功者具有重要意义，成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。人一旦有了这种欲望，并经由自我暗示和潜意识的激发后形成一种自信心，这种信心就会转化成一种“积极的感情”，它能帮助人们释放出无穷的热情、智慧和精力，进而帮助人们获得财富与事业上的`巨大成就。
别让借口“吃掉”你的希望：无论什么时候，我们都不要为自己寻找借口，只有尽职尽责，勇往直前，不找借口，才能实现理想，创造辉煌人生。...
丑小鸭也能变成白天鹅：一个人有希望，再加上坚忍不拔的决心，就会产生创造的能力；一个人有希望，再加上持之以恒的努力，就会达到目的。
点燃希望之火：一颗充满希望的心灵，具有极大的创造力，这种创造力会激发人的潜能，实现人的理想。
成功需要付出代价：从古到今，凡成事者，成大事者，莫不受尽磨难，在磨难中完成自我教育，如此也水到渠成地成就了事业。
主动去做应该做的事：只有气服懒惰，积极进取的人，才能不断成功，不断取得好成绩。
不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。是的，任何时候都不要放弃，无论条件多么的困难，只要能坚持到底，成功就一定属于你。
学会自己鼓励自己：能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你还是趁早练练这“功夫”吧！
永远保持好心情：突破困境的方法，首先在于要肃清胸中快乐和成功的仇敌，其次要集中思想，坚定意识，
只有运用正确的思想，并抱定坚定的精神，才能从逆境中突围。
激发自己的潜能：倘若你和一般失败者面谈，你就会发现：他们之所以失败，是因为他们从来不曾走进足以激发人、鼓励人的环境中，是因为他们的潜能从来不曾被激发，是因为他们没有力量从不良的环境中振作。
不要畏惧贫穷和困苦：行走于人生丛林中的每个人都应该记住，如果你正在遭受困苦，这并不是完全是件坏事，“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。因为老天要把重任交给你，必先磨炼和考验你！
发掘出自身的强项：当巨大的压力、非常的变故和重大责任压在一个人身上时，隐伏在他生命最深处的种种能力，才会突然涌现出来，使他成就大业。
坚定生活的信念：困境可以检验一个人的品质。如果一个人敢于直面困境，积极主动寻求解决问题的办法，能在任何不利的环境中始终充满热情，坚定对生活的信念，那么他迟早会成功。
把挫折当成垫脚石：在生活中，有的人被挫折打倒，有的人却把挫折当成垫脚石，不断前进。只要我们正视坎坷，永不放弃自己的追求，生活的艰辛将被我们踩在脚下，生命将会永放光芒！
对生活充满热情：有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能把陌生人变成朋友，就能真诚地宽容别人。有了热情，就能充分利用余暇时间来完成自己的兴趣爱好。有了热情，就会抛弃怨恨，变得心胸宽广。有了热情，就会战胜困难，取得成功。
篇5：学会爱自己
学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重；学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。学会爱自己，不是让我们顾影自怜，不是让我们自我股息也不是让我们苛求自己，而是让我们在必要的时候，学会给自己一枝鲜花给自己一道风景线。给自己一个明媚的笑容，让后怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去坚韧的走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个鸟声如洗的早晨。同学们学会爱自己比什么都重要，在这里，我希望大家幸幸福福的活下去，不管遇到任何的挫折，永不放弃，学着努力的打败它，成为一个真正的人！
新疆伊犁英才私立初二:90后丶契约
篇6：学会爱自己
只有爱自己的人，才有可能爱别人，一屋不扫，何以扫天下?一个不爱自己的人，断不会心细如发地爱别人。
爱己爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。这世上有太多的人，不爱自己，第一个证据就是他们成了身体的叛徒。
他们视身体是一团与己无关的肮脏抹布。女子会委身于不爱的人，只是为了换取利益和金钱。她们将身体弃如敝履，任它污浊与破旧。
男人们将身体与意志隔绝开来，全然不顾身体的叹息与呻吟，将其逼至崩溃的边缘。甚至无视道德和法律，追索感官的极度放纵。
所有人的身体，都理应洁净而温暖。不仅儿童和青年圣美，中老年人的身体也依旧是和煦与高贵的。纵使曾经被侮辱与损害，自有负罪之人为之承责，身体是无辜的。
那些以为只有童子才清爽、处女才芬芳的念头，来自人性的无知和男权的霸道。
不过，这并不是好好爱自己的全部。在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是我们的灵魂。
爱惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。
有人说灵魂有21克重，说在死亡的那一瞬间，灵魂会飞向天空。我不知道这个说法是否科学，但我相信在美好的身体里，一定安住着同样精彩的灵魂。
它是人类最优秀的价值观之总和，是我们t望世界的支点。它凝聚了人类所信仰、所尊崇、所畏惧和所仰视的一切，在肉体之上，放射明亮光芒，穿透风雨，照耀着引导着我们。
如果这一世，你能爱惜身体、珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人、珍爱万物、珍爱世界的宽广大海。
篇7：学会爱自己
我们是老熟人，我放她在我的亲人里面，我们很少谈心，好像不需要，我能知道她的快乐与不快乐，从她走路的节奏，笑的深浅。
她第一次来我家，还是那一贯的好爽语调。她像一个老朋友一样，把我家各个房间细细的看了一遍，从布局到采光，从色调到摆放一一提出自己的看法。
先生笑:她原来是个如此有主见的人。是的，她除了主见，还很直爽，不用你侬我侬拖泥带水。
坐下后，她没急着喝茶，她问我们身体查的怎样，她说早就该去检查了，人这一辈子，只有健康是真的，好学会好好待自己。她讲了两个故事。
她有个发小，工作以后，经人介绍，与现在的老公结了婚，日子清贫，婚后又背负了几万元的债。她是个通情达理的姑娘。她总说:有人就行，钱可以慢慢挣。
婚后，她们很快有了自己的孩子，正当她沉静在自己清贫又幸福的日子里时，她老公生病了，医生说这病随时可以走，老公回来就瘫了，没几天连喝水也费劲，她要带他去看病，他不去，他说在临走前，他只要她答应他的要求，死也瞑目。走后你，你好好照顾孩子，不准改嫁，把结婚欠姐姐和哥哥家的几万块钱还了。
她静静的望着他，却没有说任何话。事后很多人不理解，为什么不答应他最后的要求。她说，我根本做不到。就从经济上说，我一个月工资才三百多元，我还有孩子孩子，自己的钱就不够用。况且那些钱基本上都是结婚前就欠下的，结婚前就知道他家经济不好，所以基本上是倒贴。至于嫁人，那也不是现在能说了算，如果真碰到那个对的人，谁知道会有什么结果。
她说，在关键时候你会知道一个人的真心，他是否为你考虑，是否心疼你，爱你。很多时候人还是要学会自己爱自己。她说:那个男人最终没死成，病是误诊。
她说了第二件事，她还是她的故事。她生病了，她想去看病，他说有什么好看的，去药店买点药吃吃。拖了好几天，实在不行了，她把孩子送给婆婆一个人去了县医院。
医生说:你家人呢？
小毛病，就一个人来了她说。
小毛病？你是医生呀？你需要做个检查，这个检查会很痛苦，没家人在，我们不敢做的
她打电话给他，他说:事真多。不过，还是来了。
她说生活就这样，没有人爱你，你要学会自己爱自己。其实有时候爱自己，也是对一个家庭负责。
这是她的话。我一直在听，我知道她说的是她自己，她总喜欢笑，没心没肺的笑，讲故事时，她也是笑着讲的，有时会一本正经的叹息，转眼又笑着了。她说:生活已经够累的了，我为什么还不笑，哭也一天，笑也一天，要对的起自己。
她手机响了，她说该回了，催了。说走，干脆地带上门离开。
老公说:她讲的故事像电影，情结还挺有意思的。
人生不就像一场电影？每个人都是演员，每场电影都会各自的情节，个中酸甜，只有自己能真正体会。听者，也就听着，看者也就看着，体会到的，都离不开自己的戏码。
篇8：学会欣赏自己
学会欣赏自己 -资料
你欣赏自己吗？或许很少有人欣赏过自己……
我们没有理由总欣赏别人的长处，而忽略自己的优点；没有理由一味地比高比优，而丢掉了自我，我们要学会对自已有一个全面的、公正的认识。
世界上没有两个完全相同的人。作为独立的个体的你！你有许多与众不同的、甚至优于别人的地方……你要用自己特有的形象装点这个丰富多彩的世界。也许你在某些方面的确逊于他人，但是你同样拥有别人所无法拥有的专长，有些事情也许只有你能做，而别人却永远做不了！
生活中不是缺少发现美的眼睛，而是缺少自信！
学会欣赏自己，你就会发现一个全新且优秀的你！
以较宽的标准讲，成功的人大约占总人口的1%；以较严的标准讲，卓越的人大约只占总人口的0.3%。可见，成功与否不是生下来就已经确定了的。
有一句话说得好：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”容貌的美丽只是一时，随着岁月的流逝，它终究会被苍老、体态臃肿等很难与美丽相提并论的变化所替代。而一个人的'内在美、成功特质，却不会被时间冲毁。所以说，一个人的成功与否不在于周围的环境，而在于有渴望成功的心灵。若以相貌的丑俊来衡量一个人的美丽、帅气与否，实在是幼稚之举。如果仅仅因为自己长得不漂亮、不够帅而自卑，那就更是不应该。
你因过分自卑而使自己处处缩手缩脚，这样你就“完美”了吗？你封闭了自己所谓的缺点的同时也掩埋了自己许多的优点和长处，这样你就快乐吗？其实，你刻意追求的外表只是人生的一种点缀，它终会随着岁月而枯萎，
资料
而无论什么时候，展露真实自我才是最美的。有句名言是这样说的：“因为真实，所以美丽。”培根也讲过：“真实是一切价值的根基。”就象我博客里的内容都是真实的！人生的主要内容不是浮华和虚荣，我们还应有更高的目标。
选择＋努力＝成功！
当你恢复了自信，带着青春朝气，带着对生活的热爱去工作、去学习、去生活时，那种从内心焕发出的光彩会使你整个人看上去很美丽、很帅气。
那是成功人士必须具备的特质。
我有一个胖胖的同事，她的男朋友长得很帅。许多人开始时总怀疑他们是否般配，直到后来发现这位胖女孩儿的诸多优点时，才顿悟容貌只是人的一种装饰，本质的东西才是最重要的。
每个人都有自己特定的优点、缺点，我们实在没有必要因为某此世俗的观念，就将自己改造成他人。这个世界每个人都是独一无二的，就像你当不了梁永琪，而她也当不了你一样。
春秋时，齐国的大臣晏子个儿很矮。一次他出使楚国，楚人想羞辱他，就在大门开了一个小门“请”晏子进去。晏子说：“使狗国者，从狗门入。今臣使楚，不当从此门入。”楚人只得请晏子从大门进去。晏子不辱使命，维护了自己的尊严、国家的尊严，他懂得“人岂能使我轻得哉”的道理。但很多人还要以貌取人，以貌去悦人，这多么可悲啊！我们为什么就不能挺起胸，自信乐观地做人呢？
一个人可以没有靓丽的容貌，但不能没有做人的尊严。别人怎么看你，那是他个人的问题，与你没多大关系。而你怎样看待自己，才是最重要的。
当你开始欣赏自己时，成功已向你招手……
篇9：学会接纳自己
“我怎样才能成为一个伟大人物呢――比如像您这样?”弟子问师父。
“为什么非要成为伟大人物呢?”师父回答，“能做一个合格的普通人就已经是相当不错的成就了。”
负罪感
大师经常教导他的弟子们，罪恶是一种恶性情绪，我们应当把它从脑子里清除出去――包括所有的负罪感。
“但是我们不应该仇视我们的罪恶吗?”一天，一位弟子问师父。
“当你们心怀负罪感时，你们仇视的不是罪恶，而是你自己。”师父答道。
意识形态
一些政治活动家见到大师时，滔滔不绝地向他讲述着他们是如何用意识形态来改变世界的。
大师认真地倾听着。
等他们说完，大师说：“一种意识形态是好是坏，要看是什么人在使用它。比如一百万只狼聚在一起主持正义，它们就不是一百万只狼了吗?”
篇10：学会欣赏自己
学会欣赏自己
学会欣赏自己“人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应该欣赏的应该是你自己。”记得第一次读到这句话，不懂得什么含义，直到我了解了父亲鲜为人知的一面。
父亲心情不好时，欢喜在阳台上摆弄他的几株花。我的心情不好时，则喜欢到阳台上欣赏父亲的花。父亲说，浇花松土，除草是一种享受，我却认为赏花才是最好的感觉。
父亲的实验项目被人换了，他沮丧了好几天，闲时就到阳台上种花，我心疼父亲的身体，到阳台看他。父亲凝视着花盆里的一株小草，一动不动。“爸爸，为什么不把它拔了？”我问。父亲说：“它太嫩了，拔了可惜呀！”我觉得好笑，一株草竟也可惜！却听父亲喃喃地说：“它不值得我欣赏吗？”“爸爸，你欣赏这草？”我惊诧。父亲突然回过头来说：“不，我欣赏我自己。”
“啊！”我不禁一愣，一向书生气十足的父亲，这句话竟有几分书生以外的严厉和坚定。父亲忽然缓缓地说：“我欣赏我自己，因为我和这草一样坚韧不屈。你看，这花盆里净是些用来固定花苗的瓦砾，这草竟硬从瓦砾间钻出。我也是这样，我的实验项目被人换掉了，但我昨天又递交了参加实验的申请书，我要参加这次我并不拿手的实验，想看看自己人的能力，仅这一点，就值得自己欣赏。”我震惊地望着父亲的目光。我相信父亲一定能在这次实验中成功，就凭他的这种目光，我相信。
父亲顿了一下，爱怜地问我：“孩子，你欣赏你自己吗？”我又愣住了，这是何等高深的话题呀！父亲见我没回答，笑着对我说：“欣赏自己，就要发现自己的'闪光点，要自信、要乐观。你是大人了，应该明白了。”父亲的话很深沉，但我听得很入耳，我知道父亲用深深的父爱，浇铸着我的品格、性格和人格。
学会欣赏自己的开朗自信，欣赏自己的聪慧大方，欣赏自己的情操高尚，这些都是父亲教给我的，我终于明白了以前说过的那句话：“人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应该欣赏的是你自己。”在豁然开朗后，我要向世界高喊：“我最欣赏我自己。”
篇11：告诉自己、学会那些
学会冷血，只对对我好的人好，对某些人，简直就是浪费感情
学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着
学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的
学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听
学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默
学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了
学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐
学会满足，所谓知足常乐
学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做
学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气
学会认真，认真的对人，认真的对事
学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手
学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活
初三:凌维妍
篇12：学会战胜自己
人的勤奋和，在很大程度由他的生活决定，
1.你比你想象的更强
有自卑的人，遇事先想到“我不行”，不！你实际上比你想象的更聪明、更强壮、更有才能、更富有创造性。在你身上，是座未开发的富矿。只不过你还不知不觉，没有发掘出应有的潜力。
自我想象对人的行为往往有很大的影响，它给你划定了活动的界限。自认为平庸，决不敢有更高的冀求。结果本来能够达到的，由于自我想象软弱，自我约束，自卑自责，事情还没开始，攀登还未起步，就把成功的机会白白地丢失了。
2.不要自我束缚
调查材料表明，成功者在成功之前，大都必成。这种信念给他们一股强大的动力，使他们百折不挠，不达目的.誓不罢休，最后才登上成功的顶峰。假如他们刚一开始就怀疑、犹豫、彷徨、观看，那么他们就不可能竭尽全力去排除万难，最后成就自己的。
3.让过去的彻底过去
生活的道路难免有些，若把它们收起来都背在身上，那份沉重可非把你压垮不可。在生活中，你可能会念念不忘：我缺乏主动精神，我优柔寡断，我不善于表达，我头脑不灵，我不能独立工作，我的成绩不好，我赶不上别人......。它们可能都是事实，但充其量只是事实的一部分，正确的做法是把它们看作是过去的事情，过去的就让它过去，要紧的是现在和将来，
与其说“我缺乏主动精神”，倒不如说“我过去缺乏主动精神，但现在已经开始改变”，同时立即着手实施。
4.不要为舆论所左右
评头品足的人很多，你随时可能遇到讥笑和嘲讽，不要让它左右你，该干的就干，而且力争干得最好。别人说你不行不等于你就不行。能力可以培养，习惯可以改变，素质可以提高，成就可以创造。记住埃默森的话：“信心是成功的首要”。你的将来肯定会比过去更强。
5.战胜懦弱的思想情绪
a.懊悔
扼杀自己未来的情绪中最有害的也许就是懊悔了。它无力改变过去，却浪费现在，削弱将来。懊悔通常表现在“当初要是......就好了”这句话上。事实上这些事情当初你都没有做，事后再仅仅追悔莫及也起不了什么作用。它们已经成为历史，你只能从中学点经验，吸取教训，再重新收拾，重头做起。把和精力浪费在哀叹追悔上，这如同小狗追自己的尾巴一样无用。你最好试着克服它：写十件不该做但已做了的事，再写十件想做而又未做的事，然后对比一下，看看消极懊悔能在多大程度上改变既成的事实？零！
b.担心
担心是懊悔的另一面。懊悔揪心的是过去，担心焦虑的是未来，而两者都了现在。担心和懊悔一样无用。它无力改变将要发生的事。“天哪！这真叫我心烦意乱！真叫我担心发愁！我什么也干不下去了！”，这样的心境还能做点什么？不采取积极有效的和行动创造未来，一个劲儿担心可能出现的不测风云，这不过是白白浪费。驱散这块心头的乌云也有办法：回想你曾经担心过的事情，有多少终于发生了？没几个！有多少靠担心可以防止了？没一个！既然如此，
篇13：学会爱自己
学会爱自己 -资料
1、如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。
3、如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的是自己他人不会为之难过。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。
6、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会会更添寂寞感与忧伤。
7、不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们 爱，宁可高傲的发霉不要低调的.恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你，
资料
12、不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。
15、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那些让你难过的事。
16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意的好友。
17、学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。忍耐然后思索问题的根源最后平静心态解决它 。
19、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
生活可以很复杂以可以很简单，我们不要总是活在忧伤和痛苦之中，爱自己多一点！
凭什么那些人都那么高兴的活着，我们却要在他们的阴影下忧郁！
要知道值的做的事情值得一做再做，可那些不值得的事就免了吧！
我们要高傲的活着，要比任何人都过的好！
篇14：学会爱自己
学会让自己快乐【1】
对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己!
快乐其实是一种心境，一种精神状态。
快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。
如何才能使我们获得快乐呢?
微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。
你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。
那么要怎样改变呢?很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。
微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。
放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。
你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。
首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。
把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。
大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。
所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。
你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。
另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。
抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。
你认为这没什么了不起。
然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。
快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。
分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。
接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。
与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。
一句话说得好：思之而存感谢。
感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。
因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐!相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
微笑是一种修养【2】
微笑是一种修养生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。
应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
微笑是对生活的一种态度,跟贫富，地位，处境没有必然的'联系。
一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……
一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
微笑发自内心不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。
奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。
微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。
微笑是有“回报”的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。
清者自清，浊者自浊。
有时候过多的解释、争执是没有必要的。
对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。
当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位?要这么多人?只要证明我真的错了，一个人出面便行了。
爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。
微笑发自内心，无法伪装。
保持“微笑”的心态，人生会更加美好。
人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。
微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。
微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨.懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
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