中考体育选项课教案
【导语】“cdf40qu3fu”通过精心收集，向本站投稿了17篇中考体育选项课教案，下面是小编为大家整理后的中考体育选项课教案，欢迎阅读与收藏。
- 目录
篇1：中考体育选项课教案
中考体育项目教案篇一：中考体育选项课教案
篮球运球上篮、仰卧起坐教学设计
一、指导思想
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计上以“培养学生创新精神，发展个性掌握基本技能”为本，本着务实、探索、创新的思路。着眼于改善学生的学习方式，注重学生自身的实践体悟和自主探索。使学生在身、心等方面得到发展和满足。另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质，更好的发展学生个性。
二、教材分析
按照水平四的教学要求，结合深圳市体育中考情况，来安排教学内容，通过本次课的学习（锻炼），发展学生的身体素质和提高基本技能。培养男生的篮球控球能力以及上（投）篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
三、学情分析
初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点选择教法、学法。 根据男生前面已学习并初步具备了行进间单手投篮动作的基础上，本次课先让学生观察老师运球低手上篮的技术以及高运球篮下投篮技术，再让学生根据自己的观察进行练习，在练习中发现问题，然后统一解决问题，再让学生根据自己的特点进行投篮练习，充分发挥自己的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。
女生之前的体育课已经学习了仰卧起坐，大部分同学可以在一分钟内完成仰卧起坐四十次，但动作不够规范。本次课旨在规范女生的动作，提高动作质量。
四、教学目标
1、认知目标：加深了解中考体育项目（篮球、仰卧起坐）的考试方法。 2、技能目标：培养男生的篮球控球能力以及上（投）篮感觉，规范女生
的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴
趣，培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律和比赛（游戏）规则、奋发向上的品质。
五、教学重难点
1、重点：男生篮球高运球，女生仰卧起坐双手交叉报头；2、难点：男生上（投）篮命中率，女生仰卧举腿动作。
六、场地器材
篮球场、篮球4个、小体操垫10个、秒表、哨子
七、预计负荷
1、练习密度：50％--60％；
2、平均心率：135次/分―145次/分。
八、教学流程
[中考体育选项课教案]
篇2：高中体育选项课的实践和思考
高中体育选项课的实践和思考
高中体育选项课的实践和思考薛良云 （江苏省南京市燕子矶中学，210034）
摘要：体育选项课作为高中体育教学一种新的尝试和探索，是从学生实际出发，以“健康第一”为目标，以学生兴趣为载体的教学模式。它以“选项小组”为单位，在确定的选项时间内自由开展活动。实验一年后的调查问卷显示，学生对体育选项课兴趣浓厚，学习热情高涨。同时，学生的体质健康标准有了显著的提升。体育选项课的课程设置、教材开发、选项小组的评价和管理等，需要进一步探索。
关键词：体育选项课实践情况 问卷调查反思
新课程和学生体质健康标准的实施，从更大程度上给了广大体育教师选择教学内容、教学方法、教学手段和教学模式的权利。体育选项课作为高中体育教学一种新的尝试和探索，是从学生实际出发，以“健康第一”为目标，以学生兴趣为载体的教学模式。我校从9月开始，对高二年级进行了体育选项课的尝试，参与实验的学生共294名。
一、体育选项课的实践情况
（一）选项内容
考虑到场地、师资和学生能力等因素，我们的体育选项主要有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、田径等项目。
（二）选项时间
根据教学进度，在每周下半周的体育课上开展选项课活动。
（三）选项结果
经过教师宣传、学生自愿选择，294名学生的选项结果是：篮球71人、足球23人、排球35人、乒乓球45人、羽毛球53人、健身操65人、田径2人。
（四）选项小组
根据男、女生分班的情况建立“选项小组”――有针对性地把同一或相近项目的学生组织起来使之成为一个“小群体”，当条件成熟后就可以给这些“小群体”取个固定的名称（如足球组、排球组、篮球组、田径组、羽毛球组、乒乓球组等），并由他们选出自己的小组长。这样，“小群体”就成为一个“选项小组”。在以后的体育课中，就可以“选项小组”为单位，在确定的选项时间内自由开展活动。建立“选项小组”的意义，在于发挥群体的互动效应，使学生在自己所喜欢项目的领域内能够互相学习、共同练习，并实时召开小型研讨会，共同探讨与本项目相关的一些专题，从而在自己的兴趣项目上都能有较大幅度的提高，进而达到毕业后至少有一项掌握较好并且自己感兴趣的体育“特长”，为终身体育奠定坚实的基础。
（五）初步成果
开设体育选项课一年后，学生的体质健康标准有了显著的提升，前后数据对比情况详见表1。
二、开设体育选项课的问卷调查结果分析
在体育选项课实验了一年之后，我们对相关人员进行了问卷调查，从中了解学生、教师对体育选项课的反映。学生回答统计数据如表2所示。
对“开设体育选项课是否符合你的体育愿望”一项，有94. 4%的学生认为符合自己的愿望，只有5.6%的学生回答不符合。这表明，开设体育选项课是符合大部分学生的愿望的。长期以来，我们的高中体育课堂远离学生的生活经验，忽视学生学习兴趣和体育能力的培养，与终身体育脱节；教学中以教师为中心、以竞技运动为中心，学生的主体性、创造性难以发挥。体育选项课要求在发挥教师主导作用的同时，强调体现学生的学习主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，学生的学习热情高涨。
对“体育选项课是否能培养你的体育锻炼兴趣”一项，有85. 5%的学生回答“是”，认为“不是”的只有3.2%，回答“不能确定”的占11. 3%。体育教学的任务之一，是培养学生的体育锻炼兴趣和终身体育的意识。体育选项课的内容都是学生比较喜爱的项目，学生兴趣浓厚，课堂上自觉主动，组织纪律好，知识、技能掌握快，身体练习效果佳；而由此产生的成就感，又进一步激发了学生的学习兴趣。
对“体育选项课是否能培养你终身锻炼的习惯”一项，有80. 6%的学生认为“能”，只有6.3%的学生认为“不能”，还有13. 1%的学生不能确定。可见，绝大多数学生是持肯定态度的。以竞技为主线的传统体育教学模式很难使学生保持长久的运动兴趣。而体育选项课能使学生在某项体育项目上产生强烈、浓厚的兴趣，逐步形成终身的爱好和习惯，并自然地将这种爱好延伸到整个体育活动中去。同时，开设体育选项课后，学生有相对较长的时间系统地学习专项知识和技术，不仅可以对该专项知识有更多的了解和掌握，而且能够逐步理解和认识有关的'基础理论及社会意义。随着学习活动的持续，学生的体育知识、体育技术不断丰富和提高，认识就会产生新的飞跃，进而形成自觉的体育意识、良好的体育习惯和能力。
对“体育选项课是否能增强你的身体素质”一项，有90. 3%的学生认为能增强身体素质，只有4.2%的学生认为不能增强，还有5.5%的学生不能确定。从学生体质健康标准数据看，由于体育选项课大大激发了学生个体的体育兴趣，使每个学生参与体育运动的频率大幅增加，学生基本身体素质的提高自然就水到渠成了。
对“体育选项课是否更具有娱乐性”一项，有78. 6%的学生持肯定态度，只有7.4%的学生持否定态度，还有14%的学生不能确定。从这组数据可以看出，肯定的学生占大部分，“不能确定”的大多是因为对“娱乐性”的理解不足。在体育选项课中，教学内容是相对单一的，这就需要教师在学生喜欢的基础上，把单一的内容变为具有娱乐性的内容，促使学生保持学习兴趣。
对“对学校场地设施是否满意”一项，“满意”的学生占67%，“不满意”的学生占20%，“不能确定”的则占13%。学生反映的问题非常现实，按学校现有的班级和人数，我们的体育设施无论是在数量上还是在质量上都未达到要求，而且很多器材已经老化、需要更新。至于场地，由于是新建学校，基本上能满足体育选项课的需要。
三、几点反思
第一，课程设置研究要从理论知识到教学实践，从技术技能的培养到健康体育观的形成出发，寻找最佳的课时搭配比例。
第二，体育选项课没有现成的教材，只能依据有关的教学参考书籍，广泛收集有关资料，借鉴和吸收兄弟学校相关的教学经验，开发、研究符合本校实际的、可操作的教材。
第三，体育选项课不仅要传授体育运动等方面的知识、技术、技能，更应重视有针对性的学法指导，教会学生如何学习和学会体育，真正受益终身。
第四，体育选项课的组织管理由原教学班改变为“选项小组”，由于学生一开始对项目的选择可能只是凭借一时的兴趣，到了一定的时候会出现“串门”的现象，应该加强管理。
当然，体育选项课还有许多需要关注的问题，如对“选项小组”的评价，对学生组织管理能力和水平的培养等，需要我们更加深入地进行探索。
篇3：普通高校开展体育选项课的意义
普通高校开展体育选项课的意义
在高校开展体育选项课有利于提高学生学习兴趣,培养运动爱好和专长,树立终身体育的意识.体育选项课适应当代大学生的兴趣、心理、生理特点.体育选项课这一新课程理念在高校体育中有重要价值.
作 者：肖艳丽 作者单位：朝阳师范高等专科学校,辽宁朝阳,122000 刊 名：时代教育（教育教学版） 英文刊名：TIME EDUCATION 年，卷(期)：2010 “”(7) 分类号：G807.4 关键词：普通高校 体育选项课 重要意义篇4：高校体育选项课调查与发展论文
高校体育选项课调查与发展论文
1、前言
高校体育选项教学是高校体育课程改革的必然要求，充分调动了学生主参与体育活动积极性，为全民建设运动的开展和终身体育奠定良好的基础。但在高校选项课实施过程中，也出现了一些不容忽视的现象。因此，对高校体育选项课的现状调查研究，对完善高校体育课改，丰富高校体育教学模式，推动全民健身发展，具有深远意义。
2、吉林省高校体育选项课的现状分析
2.1体育选项课处于被忽视的地位。体育教学在中学阶段处于弱化地位，对体育运动兴趣不浓，很多同学体育运动技能较差，健康知识水平较低，加之高校体育场地设施、师资设备等因素的制约，体育选项课很难全面推行，多数高校的选项课依然是延续高中体育内容，与其他学科相比体育选项课处于被忽视地位。
2.2学生对选项项目认识有限，盲目选择。由于学生来自不同地区，各地区的经济环境、教育水平存在很大差异，很多老少边穷地区的中学体育课极其不正规，部分教育水平较好的地区，由于高考制度的限制，体育课时往往被高考科目挤占，体育课时一再压缩甚至取消，使得很多学生对体育运动项目了解有限，很多运动项目从未接触过，进入高校后，选项课十分迷茫，不知如何选择，要么随波逐流从众选择，要么因为某一项目考试易通过而选择，导致被动学习，困难重重。
2.3选项课教学注重技术，忽视体育精神和文化培养。高校体育选项课教学旨在培养学生熟练掌握某项运动技能，培养体育锻炼能力，为其终身体育奠定基础。因此，选项课教学无论从目标制定、课程设计、组织实施方案和最终考核，都是围绕运动技术这一核心展开，单纯的只重视运动技术提高，忽视了体育精神和文化方面的培养，许多同学因为选项目而练技术，对体育精神、文化内涵的了解微乎其微，盲目的锻炼，导致运动损伤和事故的频发，严重违背了高校体育改革的目的和终身体育的本质要求。
2.4教师专业水平不均衡。吉林省高校体育教师学历水平都已达到本科以上水平，能够较好的完成高校开设普修体育课程，但对于专业项目的技术能力、战术素养、理论水平，却存在很大的差异，教师的年龄、性别、科研水平、敬业精神，都成为影响学生体育选项课开展效果的重要因子，也是影响学生积极参与体育选项课的关键因素。
3、吉林省高校体育选项课的发展对策
3.1面向全体学生，实施层次化教学。建立学生体育技能层次数据库，了解学生运动能力和背景资料，针对同一年级学生，同时开设普修课和选项课，选项课采用分层次教学模式，引导学生选择适合自身特点的项目学习。高校体育课程的开设严格按照《全国普通高等院校体育教学指导纲要》的要求，在不同年级开设不同类型的选项课，增强学生身体素质，提高运动水平，培养运动兴趣和良好的运动习惯，为终身体育和全民健身运动奠定基础，提高体育选项课学分比例，积极引导学生选修体育选项课。
3.2体育选项课内容应体育技术与精神培养并举。根据《全国普通高等院校体育教学指导纲要》制定适合本校的体育选项课目标，根据教育规律和运动规律，引导学生学习选项课专业知识，培养专业技能，在实践过程中纠正错误，梳理知识，形成专业系统的运动能力。同时，还要注重对学生的体育精神和文化的培养，树立正确的体育观念，挖掘运动对学生心理素质、情感态度、性格培养方面的积极作用，将运动技能的传授建立在体育精神和文化的培养基础上。
3.3加强体育选项课项目的综合开发。充分利用高校体育课程改革的大环境，根据《全国普通高等院校体育教学指导纲要》的要求，综合高校自身所处区位的气候、地形、场地、师资力量、不同学校学生的爱好和特点，以及项目的可持续性，制定选项课内容。选项课内容应设置健身和娱乐性强、实用性和可持续性高的项目，对传统的体育课程资源重新优化组合，加大对当下流行和学生喜爱项目的关注度，同时也要注重民族传统运动的引入。
3.4体育选项课注重近期与长期目标的结合。加大对选项课相关知识的宣传力度，使学生了解选项课设置的目的，长期参加体育锻炼的意义和价值，明确良好体育习惯和终身体育观念对自我身心素质发展的积极作用。
3.5加大场馆设施投入、合理规划项目。随着高校的扩招，学生人数的增加，现有的体育场馆设施很难满足体育选项课开展的需求，应加大场馆设施的建设力度，为高校设置更多的体育选项课提供完善的基础服务设施，同时应合理规划选项课项目，对传统项目如：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操等合理分配课时与场地，对一些新兴项目如：瑜伽、街舞、斯诺克等要予以最大限度的满足。
3.6加大重视程度、充分利用各方面资源。高校领导应加大对体育选项课重视程度，加大体育选项课基础设施和器材的投入，为体育选项课的开展提供充足的物质资源，同时，对现有体育资源进行重新改造整合，充分利用校内外一切资源，引入社会力量，联合政府、社会团体、企事业单位共同建设体育基础设施，形成优势互补，实现资源共享。
3.7建立科学、客观的评价体系。建立科学客观的评价体系，是选项课实施过程中的关键环节，对学生科学、客观的.评价有助于学生身心全面发展，评价体系不仅要重视学生的运动技能考核，同时也要对学生的体育习惯、体育文化和精神、运动中的团队协助合作方面给予关注，关注学生个体素质的不同，运动能力的差异，分层次、分等级建立评价体系，突出学生对运动生理健康方面知识的学习。
3.8加强师资队伍的建设。体育选项课的设置对教师的跨专业教学能力提出了更高的要求，对教师的理论知识与技能结构提出了全新的挑战，体育选项课需求的是复合型体育人才，教师不仅要拥有全面丰富的体育专业知识与技能，同时还要具有深厚的专业功底与技能，提高教师在选项课实施过程中的实践能力，提升运动生理健康知识的储备和人文素养的传授能力。
4、结束语
高校体育选项课应服务于终身体育和全民健身运动的要求，既要满足社会和学生个体对运动的需求，同时也要落实体育选项课近期与长期相结合的目标，切实的推动高校体育课程改革，为学生的终身发展做出贡献。
篇5：体育游戏课教案
一、指导思想
“二期课改”中提出的“以学生发展为本”不仅要体现在学习活动中，而且更要体现在对教学的内容安排上，给学生提供最大的学习活动空间。包括学习活动时间、内容、方法要使学生意识得到最大的张扬，本课的教学内容是按照二年级的学生的身心特点来设计的。在教学中要求学生积极参与，通过教师引导学生开动脑筋积极的动起来，激发学生的活动能力和活动兴趣，在快乐的活动中学到知识。
二、相关分析
1、内容的分析
本节课的内容是走：创建几何图形和投掷小沙包这两个教学内容，走是体育运动中最简单最基础的运动，正确的走路姿势能提高自信心，小学生正处于长身体阶段，这一节段他们身体的可塑性是很强的。加强正确姿势的要求能有效的提高学生的协调能力。掷小沙包运动对于小学生来说是他们喜欢的项目，小学生都是好动的对什么都是好奇的通过个种沙包的游戏培养他们互相之间的合作、互相鼓励、团结向上的精神。使他们在游戏中学到知识。
2、学生情况分析
本课授课对象是二年级（1），该班的学生活泼好动、善于表现、思维敏捷、好奇新强，根据这一情况我把走的创设几何图形活动前，设计了一个小模特走秀配合上音乐，给枯燥的走增添的活力，我运用小足球式的黑白两种小沙包进行掷远练习，通过新奇的器材提高学生的学习活动的兴趣。
三、教学目标
1、通过创想走几何图形不仅培养身体的协调的能力而且还提高学生的动脑思维的能力。
2、学习快速挥臂掷小沙包来，激发学生投得更快更远的欲望。
3、在愉快的学习中，互相合作、互相帮助、克服困难、勇往直前的意志品质。
四、教学的过程
我一上课就给学生们设计了一个悬念并没有直接告诉学生我们这节的内容，然后以优美的音乐进入我们的第一个版块热身活动“拳操”，在一阵欢快的拳操结束后，进入我们的第二个版块走，“小朋友咱们是不是在数学上学了三角行、正方行、圆形、长方形，以前我们是用手来画的图形现在我们走成这些图形可以吗？”分成小组进行创想围绕标志物能走出什么图形，进行尝试，最后小组展示。
我把枯燥的走配上了音乐，使学生在音乐的配合下进行走几何图形并不感觉到枯燥。教师提醒动作要领，表扬个别的学生做的不错、很好、挺棒的，每一个学生都希望老师的表扬进而提高他们的学习兴趣。接下来进行我们的第二个小环节“精灵的小鬼”，教师发口令、打手势，进行走、跑、停等练习。在走与跑的游戏的形式中提高学生的反应及协调能力。第三个版块就是我们掷小沙包，我通过游戏的打脚尖，让学生对小球产生兴趣，接下来就是我们投小沙包，先是徒手进行动作模仿，然后就是分组进行投掷，学生讨论、互相帮助投沙包，最后进行投掷比赛，同学中选出我们班的投掷冠军、亚军、季军。最后一个版块我设计了健身秧歌，让同学们在愉快的舞蹈中结束，最后让学生自己总结发言一节课来学到的知识。
五、结束语
在整课堂中教师通过个种游戏的'形式进行活动，让学生掌握一定的技能，并在练习过程中尝试创新、合作，体验成功乐趣。
本课是我对二期课改新理念的一种理解与体现，通过教学实践使我深深体会到，教学工作不尽是是一门科学，更是一门艺术。教师要上好一节课既要遵循教学工作的客观规律，又要进行创造性的设计构思，以次充分调动学生的学习兴趣，提高学习的积极性，以最大限度的提高教学效益。
篇6：体育游戏课教案
一、指导思想
本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。
二、教材分析
游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。
游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。
三、学情分析
初一的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能；并且她们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性与创造性。
四、课的目标
1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。
2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。
3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。
五、课的内容
游戏
六、教学流程
（一）准备活动：
通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。
（二）基本教学：
整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。
（三）结束部分
教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。
篇7：体育教案－篮球课教案
体育教案－篮球课教案
高一 年级 篮球课教案
教学内容
篮球：复习运球；学习双手胸前接球。
教学目标
认知：学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的'做法，知道什么是“二次运球”违例。
技能：80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。
情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争，遵守规则。
负荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；练习密度：40%左右。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执 行 情 况
运动
负荷
一
常规
1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。
2、 宣布本课内容和教学目标。
1、 按指定地点集合整队，体委发令、检查出勤人数，向教师报告。
2、 注意听讲，记住学习目标，自我分组定位
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
◎
二
游戏
教师提出要求：
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则：只能传球和运球不能投篮，互相传球，那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个，分散开来积极跑动。
c
三
定 位操
教师口令指挥
要求：动作准确、刚劲有力
1）上肢运动 2）扩胸运动
3）体侧运动 4）全身运动
5）跳跃运动
学生在教师带领下练习
O O O O O O O O
O O O O O O O O
O O O O O O O O
O O O O O O O O
◎
4~5
四
（一）
复习运球球
1、 讲解示范运球要点：前臂随球上下。
2、 教师指挥学生进行往返运球练习。
1． 注意看老师示范。
2． 练习时眼看前方，注意不要丢球。
3． 受教师指导，注意观察、学习。
一、学生四人一球。
0 0 0 0 0
5~6
五
（二）
学习双手胸前接球
一、教师传球演示、讲解示范。
要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1． 学生认真听讲、注意观察、学习
2． 前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行：
0 0
六
攻防
游戏
1、 教师讲解示范
2、 巡回辅导
1、 学生两人一组，一攻一防。
2、 注意保护球，眼看前方。
2 4
接力
迎面传球
接力
1、 讲解示范迎面传球接力比赛
2、 组织分队，宣布比赛规则
3、 发令指导，检查犯规，
1、 注意传球球方法，减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
整理放松
活动与小结
进行整理放松活动，小结本课达标情况，肯定成绩，找出差距，提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏，注意听教师小结，联系自己达标情况和课堂表现，自我评定。
生
理
符
合
预
测
心率
140
120
100
80
时间 ：5 10 15 20 25 30 35 40
平均心 率
课 后
小 结
练习
密 度
篇8：体育教案－室内课
一二年级体育课教案
时间 | 第一周 第一节 | 课时 | 一课时 | |||||||||||
教材 | ||||||||||||||
目的 | 1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。 2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。 3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。 | |||||||||||||
顺序 | 教学内容 | 场 地 | 教师活动 | 学生活动 | 数 | 时 | 强 | |||||||
一、唱歌： 二、师生问好： 三、宣布本次课的内容和任务： 四、点名； | 教 室 | 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 教 室 | 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： | |||||||||||
学生活动
数
时
强
一、小游戏：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才 能抓手指。
教 室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教 室
场
地
设
计
教 室
教
学
回
顾
篇9：体育教案－篮球课教案
高一 年级 篮球课教案
教学内容 | 篮球：复习运球；学习双手胸前接球。 | |||||||
教学目标 | 认知：学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法，知道什么是“二次运球”违例。 技能：80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。 情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争，遵守规则。 负荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；练习密度：40%左右。 | |||||||
教学程序 | 教 师 活 动 | 学 生 活 动 | 执 行 情 况 | 运动 负荷 | ||||
一 | 常规 | 1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、 宣布本课内容和教学目标 。 | 1、 按指定地点集合整队，体委发令、检查出勤人数，向教师报告。 2、 注意听讲，记住学习目标，自我分组定位 | OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎ | ||||
二 | 游戏 | 教师提出要求： 全班分成四个小组进行对抗赛。 规则：只能传球和运球不能投篮，互相传球，那组先传到500个为胜。 | -一、严格按要求进行比赛。 二、学生一个看一个，分散开来积极跑动。 | <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /> a <?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> b c | ||||
三 | 定 位操 | 教师口令指挥 要求：动作准确、刚劲有力 1）上肢运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）全身运动 5）跳跃运动 | 学生在教师带领下练习 | O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ◎ | 4~5 | |||
四 | （一） 复习运球球 | 1、 讲解示范运球要点：前臂随球上下。 2、 教师指挥学生进行往返运球练习。 | 1． 注意看老师示范。 2． 练习时眼看前方，注意不要丢球。 3． 受教师指导，注意观察、学习。 | 一、学生四人一球。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 | 5~6 | |||
五 | （二） 学习双手胸前接球 | 一、教师传球演示、讲解示范。 要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。 | 1． 学生认真听讲、注意观察、学习 2． 前排后排双手胸前球练习。 | 学生如图进行： 0 0 | ||||
六 | 攻防 游戏 | 1、 教师讲解示范 2、 巡回辅导 | 1、 学生两人一组，一攻一防。 2、 注意保护球，眼看前方。 | 1 3 1 2 4 | ||||
接力 | 迎面传球 接力 | 1、 讲解示范迎面传球接力比赛 2、 组织分队，宣布比赛规则 3、 发令指导，检查犯规， | 1、 注意传球球方法，减少丢球。 2、遵守规则、力争上游。 | 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 | ||||
整理放松 活动与小结 | 进行整理放松活动，小结本课达标情况，肯定成绩，找出差距，提出今后努力方向。 | 做整理放松动作、调节呼吸节奏，注意听教师小结，联系自己达标情况和课堂表现，自我评定。 | ||||||
生 理 符 合 预 测 | 心率 160 140 120 100 80 时间 ：5 10 15 20 25 30 35 40 | 平均心 率 | 课 后 小 结 | |||||
练习 密 度 | ||||||||
篇10：体育健康课教案
活动目标
1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
活动准备
1、音乐磁带。
2、课件图片。
活动过程
一、准备活动
1、热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2、交流活动“运动的'累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作？”
幼儿个别交流并作示范。
二、探索活动
（一）自由探索移动方法
1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗？”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
（二）相互学习移动方法
1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的？”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧！”教师示范。
“谁知道我是怎么做的？”
集体尝试，边看边模仿动作。
（三）游戏：奇妙的方法上小学
1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢？”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
三、放松活动
1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗？”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2、请个别幼儿示范全体学习。
3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
（在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室）
篇11：体育教案－足球课
体育教案－足球课
教学内容足球：1、个人技术 2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
教学目标1、 积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。
2、 熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。
3、 发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。
学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提 示1
热身练习1、 课堂常规。
2、 提出分组方案（同质分组）。
3. 监督与指导。1、 分组。
2. 在组长的带领下进行热身练习。1、 充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。
2. 探究热身练习的主要目的？1、 活动范围：足球场。
2. 活动方式：分组进行热身练习。2复习个人技术1、 提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。
2. 组织练习并提供技术指导。1、 分组。
2、 按照练习方案进行练习并轮换。
3. 小组交流与讨论。1、 体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。
2. 探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？1、 因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。
2. 重点：针对性强。3复习进攻战术：踢墙式二过一1、 提供练习方法：传球－跑位结合，接球－传球结合。
2、 组织分组练习。
3. 组织讨论并讲解、示范。1、 按教师提供的练习方法进行练习。
2、 讨论、总结练习的效果。
3. 尝试用自己的方法进行练习。1、 体验合理运用战术获得成功时的乐趣，在运动中增强自信心
2. 探究如何提高与同伴间的默契配合1、 重点：传球准确，跑位及时到位。
2. 难点：传跑配合默契，传球具有隐蔽性。4学习进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门1、 结合学生已有的经验进行讲解、示范。
2、 提供练习的方法和方案：四人一组进行练习。
3. 提供技术指导并组织讨论和展示。1、 分组：四人一组。
2、 边路下底传中（无防守）；中路三人包抄抢点射门。
3. 相互交流，小组讨论、展示。1、 体验与同伴默契配合获得成功的.感觉，理解团队合作的重要性。1、 重点：传球的准确性与针对性；包抄跑位及时；对球的状态判断正确。
2. 难点：在运动中作出正确的判断并及时调整。5专项身体素质练习：下肢力量、腰腹肌力量1、 提供器材与练习方法：介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。
2. 监督与指导。1、 根据教师的建议进行分组练习。
2. 相互交流，尝试用不同的方法进行练习。1、 体验肌肉感觉，不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。
2. 探究适合自己的练习方法。1、 下肢练习：各种连续跳跃和负重练习。
2. 腰腹肌练习：不同姿势的仰卧起坐练习。6放松练习1、 介绍放松练习的要领。
2、 提供若干个放松练习的方法。
3. 利用放松练习时间小结本课。1、 了解放松练习的要领和作用。
2、 根据教师提供的方法进行放松。
3. 参与小结本课。1、 体验不同练习对身体放松的效果。
2. 探究适合自己的放松方式。1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。篇12：体育实践课教案
《体育》实践课教案（第1 1课）班级烹饪班周次1阶段水平三内容
1．队列：立正和稍息
2．游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的“军姿”
教学目标
1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间一
1．重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1―3报数，然后分成三列横队。
教师组织整队，学生实施。
要求：
动作迅速，服从安排。
先一列后三列
1．队列练习：
立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：
1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
三、列横队
程序内容学与教组织时间三
1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
5．教师下口令，学生练习。
要求：
根据动作要领做，做到纹丝不动。
反口令练习时，注意力高度集中。
三列横队
四.集合队伍。
1.小结点评。
2．师生再见。
3．队伍。
4．回顾本课，小结。
三列横队
课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。。
较好；因时间不足，PK没做。；较好；因时间不足，PK没做
教学札记
1．多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复习是恰当的。
2．安排“站军姿”的内容，对于当前的学生是非常的有必要，学生或多或少地体验到意志的考验，感受的成功的不平凡，需要付出才会有收获。而且，对学生养成良好的形体还是有帮助的。建议，一段时间后，可以再安排这样的练习。
3．在站军姿练习中，有极少数学生还有小动作，但绝大多数学生，还是咬牙坚持了下来。说明学生的潜能、意志还是可调动的，可以挖掘的。只是教师的教学方法适宜，这才是最重要的。也验证了“教学有法、教无定法、贵在得法”的道理。
4．下阶段将在每节课的开始部分继续安排相关的队列队形基本动作复习，培养学生良好的组织纪律性，为今后的体育课堂教学打下良好的基础。
篇13：体育篮球课教案
教学内容：
1、篮球：原地运球；直线运球。
2、运球游戏
教学目标
1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。
2、技能目标：
1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。
2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：
1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的'学生对情感目标的接受。
教学过程
一、篮球：
（一） 复习原地运球：
（1）原地起球 。
（2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）。
（3）原地高、低姿听信号变化运球。
（4）原地高、低姿看信号变化运球。
（二）学习直线运球
重点：运球时按拍球的部位 难点：能控制球
（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）
（2）看手势直线运球
（3）直线追逐运球
1、讲解、示范、组织练习
2、巡视指导
3、强调抬头目视前方
口诀：
按球后上分用力；
落点脚外侧前方；
人球速度要一致
球弹腰高看前方。
教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。
练习（一）的练习、示范队形同上：练习体会动作要领记口诀
练习二：
（1）绕场运球
（2）对角线运球等
1、改进、提高运球技术动作。
2、让学生有成功体验。
3、手掌不触球，强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。
4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。
5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次
二、运球游戏：（老鹰捉小鸡）
重点：提高运球能力。 难点：如何协作。游戏方法及规则：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，游戏开始，要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活跃，积极向上，团结协作。
2、小结本课
3、归还器材，宣布下课
引导指挥学生、参与活动。表扬，提出今后注意事项。
篇14：体育室内课教案
教学内容：
运动损伤的预防及处理
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因；
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法
教学难点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学过程：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的`破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
C、准备活动的内容不得当；
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理
1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。
5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）
可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。
6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）
处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
7、骨折（骨的完整性受破坏）
处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。
篇15：体育说课教案
体育说课教案
初中体育说课教案设计的技巧
一、摘要
说课，是一项有学术价值并被实践证明了的教改成果，体育教学开展说课活动是提高体育教学整体素质尤其是理论水平的科学途径。说课就是指教师的讲解方式，向所听的对象就某一具体的内容述说自己对这一教学内容的分析及教学设计和理论根据的过程。说课与上课有不同点也有相同点，相同之处在于对同一教材进行处理；不同之处，第一目的不同，上课的目的是把知识、技能转化给学生，让学生学会。说课的目的是向所听的对象说清对所教内容的教学思路。第二是内容不同，上课是教什么？怎样教，而说课还要说明为什么这样教。第三是方法不同，上课是教师和学生的双边活动，而说课是以教师的讲解为主。第四是对象不同，上课的对象是学生，而说课的对象是同行。这样一来，说课的教案设计与上实践课的教案设计有许多不同之处。上实践课的教案设计基本分为：准备部分、基本部分、结束部分其中每一部分都要写明教学内容、教学目标、学生活动、教师活动、组织教法和运动负荷。而说课教案要从：1、教学内容，2、指导思想，3、学情分析，4、教材分析，5、教学目标，
6、重点和难点，7、教学方法，8、教学过程，9、场地器材和时间安排，10、教学评价。等这十个方面来设计说课教案。
二、关键词
初中体育体育说课 教案 教材 初二篮球运球
三、正文
如何写好一篇体育说课教案，是目前大家关注的课题，根据多方面的探索与研究，我以为设计一堂初中体育教案应从下面几方面进行分析与设计：
1．教学内容
说课的内容是什么？是说课的核心。本课安排的'内容一定要合理得当，能充分调动学生的积极性，符合标准要求，做到以健康为中心，以学生为主体。
2．指导思想
课程标准是课堂教学的依据，也是课中处理教材的依据，要说清课堂教学中如何体现和
落实新课程标准的要求，如在初二篮球运球这一课中就要说明：本课设计首先考虑体现新标准的基本理念，坚持健康第一的指导思想，以学生为主体，充分调动学生的积极性，确保每个学生都能受益，同时在学生练习中，懂得一些运球的基本技能。
3．学情分析
应对教学的对象有一定的了解，根据他们的生理特点，进行诱导教学，还要根据男女生的性格采用因材施教的方法，对他们的要求也应有所不同，一般应从学生的思维能力、模仿能力、协调能力上考虑。
4．教材分析
就是对你所上的这一课的内容进行分析，主要内容有哪些，学生从中学到了什么，得到了怎样的锻炼，有什么作用？达到了怎样的锻炼目的，发展哪些素质等。
5．教学目标
通过教学过程，预期学生达到的目标，
是评测教学效果的标准和手段，我们体育课的教学目标一般分为：认知目标、技能目标、情感目标，所谓认知目标就是要理解所学动作的要点；技能目标就是要掌握本课的技术要点；情感目标就是培养学生意志品质和团结合作精神。
6．教学的重点与难点
一堂课中根据教学目标必须着重讲解与练习所谓的重中之重，难点是指学生不理解或学习有困难的地方。重点与难点有时是统一的，有时又有区别，要根据具体情况来定。说课不仅要说清教学的重点和难点，还要说明确定重点与难点的依据和解决重点与难点的措施。
7．教学方法
包括教法和学法，教法就是教师怎样教的问题，学法就是如何学技能的方法。教法就要根据本节课的内容特点和教学目标，说出适当的教学方法和手段，教师通常采用几种教学方法综合并用，达到优化课堂教学的目的，教学要注重学生的特点，一般新授课采用讲解示范，复习课采用循序渐进以达到巩固目的的方法。学法要说明在教学过程中针对所授课内容的难易程度结合学生的具体情况来掌握知识、技能、技巧。一般新授课采用模仿、尝试法，复习课采用练习、竞赛的方法等。
8．教学过程
教学过程是说课的中心内容，是指教师为了实现某一教学的具体任务，借助一定的教学手段，帮助学生掌握知识，形成技能，促使学生身心健康发展的活动过程。就是要说清自己的教学思维、课堂结构环节、练习的设计、队列队形等。具体要讲明准备部分、基本部分、结束部分的各部分的教学内容，目标，学生活动，教师活动和组织教法的安排。
9．场地器材、负荷时间预测
要说明本课所用到的场地器材，预计平均心率，和运动负荷的运动运动密度，以及学生完成教学内容的学习情况。在整个45分钟的教学过程中，各部分利用时间的分配情况。
10．教学评价
就是对教师的教和学生的学给予客观的评价，可先让学生自己总结本课的学习情况，教师根据学生的回答作最后的总结。评价过程中和重点和难点的掌握情况，以及学生在练习过程中存在的问题及如何来纠正，评价要科学合理，符合教材特点，具有启发性。
四、教学案例（初二年级篮球运球）
1．教学内容
初中课程体育与健康（水平四），初二年级教材，篮球运球
2．指导思想
坚持健康第一，以学生为主体，激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习与练习的能力和良好的锻炼习惯为目标，使学生在锻炼过程中互相探讨与合作，在比赛中体验运球的重要性，根据：教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的新标准形式进行教学。在实际比赛中提高运动技能。
3．学情分析
初二（4）班共学生36人，男女各18人，学生平时都对篮球有浓厚的兴趣，运球技术一般，同学合作意识和集体荣誉感较强，在半场比赛中可能会出现走步违例现象。以往学生都自由练习过运球，这一节就要让学生掌握运球的基本要领。
4．教材分析
本课教学的内容是篮球的运球，包括原地和行进间的运球的左右手交换动作。篮球是初中教材的必修课，要向学生讲解、示范运球的动作要领：五指分开，掌心不触球，以肩关节为轴，运球时眼不看球，以身体保护球。在实际教学比赛中进行巩固运球动作，同时，也让学生明白运球在篮球赛中的重要性。
5．教学目标
5.1认知目标：了解运球的动作技术结构，学生能用语言陈述运球的动作要领，懂得运球在实际比赛中的重要性。
5.2技能目标：85%以上同学能做到运球时，以肩为轴，40%同学能做到运球时，眼不看球，以身体保护球。
5.3情感目标：培养集体团结与合作精神，提高他们对篮球的兴趣。
6．教学重点与难点
重点：掌心不触球，以肩为轴。难点：经身体护球，眼不看球。
7．教学方法
教法：采用讲解、示范法，利用教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的循环教学，激发学生主动参与的过程。
学法：学生采用观察、模仿练习法，在实际比赛中自由探索，巩固运球动作要领，发挥自己潜能，学会团结与合作。
8．教学过程
8.1准备部分（9分钟）
8.11课堂常规
8.12学生自由练习运球或投篮动作。
目的：加强组织纪律，明确教学任务。培养学生对篮球的兴趣。
组织：学生分成6个半场自由练习。
8.2基本部分（32分钟）
8.21半场3---3教学比赛。
8.22根据学生比赛中出现走步违例现象，对运球进行讲解示范。学生模仿练习。
8.23实际练习原地、行进间运球动作。
8.24返回半场3---3教学比赛。
目的：遵循新课程标准，按照教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的形式，在实际比赛中进一步巩固运球动作。
组织：分成6个半场进行3---3教学比赛，讲解示范时，学生集中成四列横队进行原地和行进间15米往返练习。
8.3结束部分
8.31学生和老师一起练习球操。
8.32师生互评，先让几位学生评价本课学习情况，教师总结。
目的：在球操中结束本课内容，逐渐恢复体能，培养学生自我评价能力。
9．预计课的效果，场地器材
通过本课练习，教学目标基本实现。预计平均心率在115―125次/分。篮球：36只
10．教学评价
本课通过教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的学习形式，让学生在实际比赛中巩固了运球动作，达到了预计的目标，通过学生的自评，再由教师总结，沟通了本课的学习内容，收到了良好的效果。
五、小结与建议
（1） 本人设计的说课教案是从
1、教学内容，
2、指导思想，
3、学情分析，
4、教材分析，
5、教学目标，
6、重点和难点，
7、教学方法，
8、教学过程，
9、场地器材和时间安排，
10、教学评价。等这十个方面来设计说课教案。
（2） 由于本人的设计只是探索阶段，定有很多不妥之处，望批评指正。以便进一步提高。
篇16：体育室内课教案
教学内容：
运动损伤的预防
教学任务：
1、了解运动损伤的概念及发生原因；
2、掌握预防运动伤害的方法。
教学目标：
1.指导学生具备预防意外伤害的能力。
2.教导学生具备运动伤害预防的知能，以减少运动事故伤害发生并维护身体健康。
能力指标 ：
养成良好的健康态度和习惯。
说明并演练预防运动伤害的方法。
教学资源 :
运动损伤的预防.健康教育辅助教学录影带。
教学流程：
一、预备活动 ：
1.请学生事先分组搜集有关‘运动损伤的预防’的资料。
2.老师事先搜集有关‘运动损伤的预防’的`图片及教学资料。
二、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
三、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、同学们不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、有的同学，准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平，运动也容易受伤；
3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
4、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。如我们五年级有的同学经常不遵守纪律，违法活动的要求，这样的同学就容易受伤。
思考题：
1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
四、运动损伤的预防
1、我们要学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措 施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、我们要在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、同学们要掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
学生讨论：
结合我们五年级学生的上课情况，讨论在体育活动中预防 运动损伤，应注意哪些事项？
篇17：温州大学武术散手选项课教案
温州大学武术散手选项课教案
教师：高顺德 武术散手 人数 课次 1 课的任务：1、简述散手运动的起源与发展、作用。2、本学期散手课的教学内容、考核标准。3、掌握散手课的礼仪要求。4、初步学习武术基本功：压腿（正、侧） 课的部分 时间 (分) 课的内容 练习分量 组织教法 次数 时间(分) 准 备 部 分 基 本 部 分 15 65 （一）教师集合整队，点名考勤 （二）宣布本次课内容 （三）散手运动的.起源与发展、作用 （四）本学期散手课的教学内容、考核标准。 （五）散手课的礼仪要求。 师生上、下课行抱拳礼 5 10 10 10 10 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ （三）散手的起源、发展现状作用： 1、培养顽强的意志 2、提高素质，强身健体 3、防身自卫 4、为民族争气，为国争光 （古今武术高手，对外交流等） （四）： 1、技术：拳法、腿法、防守（70%，动作准确，有力度） 2、技能：组合练习、模拟实战练习（30%，反应灵敏，初步运用熟练） （五）： 1、抱拳礼的意义、内涵 2、带领学生学做 3、上、下课必须行抱拳礼 结 束 部 分 10 （六）武术基本功：压腿(正、侧) 1、热身操 1）头部运动 2）肩部运动 3）腰部运动 4）膝关节 5）踝腕关节 2、压腿练习正压腿：三直一勾，支撑腿与胸、被压腿同一方向 侧压腿：三直一勾，支撑腿、胸与被压腿成90度 （一）整队小结 （二）抱拳礼下课 4×8×5 5 30 （六）： 1、动作幅度大，身体发热为度 2、1）教师示范、讲解 2）单人练习，老师喊口令，压至极限 3）双人练习，一人站在压腿者对面，双手拉其双腕至韧带极限，并随时纠正动作 4）侧压腿：单人统一口令练习，要求与正压腿同 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 场地、器材 本课小结 教师：高顺德 武术散手 人数 课次 2 课的任务：1、学习武术基本功：正踢腿、外摆腿，提高腿部速度练习 2、学习散手的格斗式（预备式） 3、学习步法：前进、后退 课的部分 时间 (分) 课 的 内 容 练习分量 组 织 教 法 次数 时间(分) 准 备 部 分 基 本 部 分 5 75 （一）教师集合整队，师生行抱拳礼 （二）点名考勤 （三）宣布本课任务 （四）热身活动操 1）头部运动 2）肩部运动 3）腰部运动 4）膝关节 5）踝腕关节 （五）游戏：贴膏药 规则：班中同学围成一圈，两个同学出来，一人追，一人被追，被追同学站在圈中任意同学面前为安全，后一同学成为被追。在追逐中，可以反抓，可以身体任何部位接触对方。 （六）武术基本功：压腿（正压、侧压） 4×8×5 15×2×2 5 5 10 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 要求：集合迅速 （四）： 1、动手幅度大 3、协调、活动充分 （五）： 1、讲清规则，看好场地，注意安全 2、老师充当组织者和裁判员 3、学生要轻松、活泼，追逐时把握好速度。 （六）： 1、正压腿双人压法 2、侧压腿注意躯干方向 3、老师口令指挥 结 束 部 分 10 （七）武术基本功：正踢腿、外摆腿 1、正踢腿：身体三直一勾，腿踢高度适度，两手平行两侧，立掌 2、外摆腿：身形同正踢腿，腿摆动幅度为扇形，摆动高度按个人程度 （八）格斗式（预备式） （九）步法练习：前进步，后退步 前进步动作要点：上体稍前倾，移动迅速 后退步：前脚蹬地、后脚先后退半点，前脚再退半步。 （一）素质练习1、仰卧起坐 2、俯卧撑 （二）放松活动，敲打按摩身体 （三）抱拳礼下课 15×2 15×2 20×2 20×2 15 20 20 （七）： 1、正踢腿单人扶墙练习： ――――――――――――――― 墙 ○○○○○○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○○○○○○ ――――――――――――――― 墙 2、外摆腿双人练习一人伸出一手，高度根据踢腿同学程度。动作幅度逐渐增大，注意保持身型。 3、口令指挥 （八）：1、老师示范、讲解要领，给同学纠正动作 2、保持格斗式姿势桩功练习，保持30秒左右 3、口令完整格斗式，要迅速起动 4、讲解易犯毛病：猫腰、驼背、手臂动作，突略防守 （九）：1、以格斗式练习步法 2、口令指挥前进数步→后退数步，反复练习3、手势指挥：向后挥手（前进） 向前推掌（后退） 场地、器材 本课小结 教师：高顺德 武术散手：人数 课次 3 课的任务：1、学习武术基本功：里合腿 2、学习左、右直拳 3、结合步法：前进左、右直拳、后退左、右直拳 课的部分 时间 (分) 课 的 内 容 练习分量 组 织 教 法 次数 时间(分) 准 备 部 分 基 本 部 分 5 75 （一）教师集合整队，师生行抱拳礼 （二）点名考勤 （三）宣布本课任务 （四） 1、慢跑2圈 2、热身活动操 1）头部运动 2）肩部运动 3）腰部运动 4）膝关节 5）踝腕关节 （五）武术基本功：压腿（正压、侧压、垫上压） （六）武术基本功：踢腿 1、行进间正踢腿 2、行进间外摆腿 3、学习行进间里合腿 &★ 体育说课
★ 北京中考体育测试
★ 体育中考应急预案
★ 中考串课通知
★ 写字课教案
最新文章
分类
