《全方位的我》说课稿
【导语】“tyler”通过精心收集，向本站投稿了11篇《全方位的我》说课稿，下面就是小编给大家分享的《全方位的我》说课稿，希望大家喜欢!
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篇1：全方位审视大制作
全方位审视大制作
读罢<剧本>近期(见第4期)刘平<“包装”不能太离谱--谈戏剧舞台上的“大制作”现象>和孙燕<理解大制作>“两篇观点各异的.文章”(编者语),觉得论述都有一定的道理,但又都有疏漏和偏颇之处.
作 者：王盛云 作者单位： 刊 名：剧本 PKU英文刊名：PLAY MONTHLY 年，卷(期)：2002 “”(9) 分类号： 关键词：篇2：全方位绩效评估
企业的存在的目标主要就是为了追求利润、追求成长，进而达到永续经营的目的，但在经营过程中的原料、资金与设备都是需要通过“人”方能运作。因此，如何让有限的原料、设备、与资金创造出无穷的利润，人力资源就扮演了非常重要的角色。在企业的诸多人力资源中，“经理人”的良莠更是攸关企业的成败。由于经理人在管理中必须时常做出许多决策，虽然正确的决策可以将企业推向另一高峰，但错误的决策却可能将公司多年积累的基础毁于一旦。因此，如何以适当的方式了解经理人的管理才能，并确认其发展要求，就成为企业人力资源管理中一项非常重要的任务。
全方位评估：最早由被誉为“美国力量象征”的典范企业英代尔首先提出并加以实施的。它是指由员工自己、上司、直接部属、同仁同事甚至顾客等全方位的各个角度来了解个人的绩效：沟通技巧、人际关系、领导能力、行政能力……通过这种理想的绩效评估，被评估者不仅可以从自己、上司、部属、同事甚至顾客处获得多种角度的反馈，也可从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求，使以后的职业发展更为顺畅。我个人认为：评估经理人管理才能的方式很多，但“全方位管理才能评鉴”可能是最好的。
所谓的自我评价，是指：让经理人针对自己在工作期间的绩效表现，或根据绩效表现评估其能力和并据此设定未来的目标。当员工对自己做评估时，通常会降低自我防卫意识，从而了解自己的不足，进而愿意加强、补充自己尚待开发或不足之处。
一般来说，员工自我评估的结果通常会与上级主管的评价有出入。与上级主管或同事的评价相比较，员工常会给予自己较高的分数。因此，使用自我评估时应该特别小心。而上级在要求部属自我评估时，应知道其评估和员工的自我评价可能会有差异，而且可能形成双方立场的僵化，这也是使用自评时应特别注意的事项。
同事的评价：是指由同事互评绩效的方式，来达到绩效评估的目的。对一些工作而言，有时上级与下属相处的时间与沟通机会，反而没有下属彼此之间多。在这种上级与下属接触的时间不多，彼此之间的沟通也非常少的情况下，上级要对部属做绩效评估也就非常困难。但相反地，下属彼此间工作在一起的时间很长，所以他们相互间的了解反而会比上级与部属更多。此时，他们之间的互评，反而能比较客观。而且，部属之间的互评，可以让彼此知道自己在人际沟通这方面的能力。
如某外企的绩效评估方式中，就列有同级评价一项。据该公司的人力资源部经理表示，这种考评方式在评估准确度上，并不会比上级主管的考评效果差。而且同级评价的方式还可以补足上司对下属评估的缺陷。而评估的结果，亦可让下属了解在同事眼中，自己在团队合作、人际关系上的表现如何。另外该公司亦表示，如果要将绩效评估的结果用于提拔人才时，同级评价这种方式往往能达到使众人信服的效果。
下属的评价：由部属来评价上司，这个观念对传统的人力资源工作者而言似乎有点不可思议。但随着知识经济的发展，有越来越多的公司让员工评估其上级主管的绩效，此过程称为向上反馈。而这种绩效评估的方式对上级主管发展潜能上的开发，特别有价值。管理者可以通过下属的反馈，清楚地知道自己的管理能力有什么地方需要加强？若自己对自己的了解与部属的评价之间有太大的落差，则主管亦可针对这个落差，深入了解其中的原因。因此，一些人力资源管理专家认为，下属对上级主管的评估，会对其管理才能的发展有很大的裨益，
客户的评价：对从事服务业、销售业的人员特别重要。因为唯有客户最清楚员工在客户服务关系、行销技巧等方面的表现与态度如何。所以，在类似的相关行业中，在绩效评估的制度上不妨将客户的评价列入评估系统之中。
事实上，目前国内一些服务业（例如：金融业、餐饮业等）就常常使用这种绩效评估方式（如评选最佳服务人员）。因为服务人员的服务品质、服务态度唯有顾客最清楚。据我所知，国内很多知名公司的客户服务部门，就会定期以抽样的方式，请顾客评估该公司客户服务人员的服务成绩。
主管的评价：是绩效评估中我们最常见的方式，即绩效评估的工作是由主管来执行。因此身为主管必须熟悉评估方法，并善用绩效评估的结果做为指导部属，发展部属潜能的重要武器。
多主管、矩阵式的评价：随着企业的调整，一些公司常常会推动一些跨部门的合作方案，因此一些员工可能同时会与很多主管一起共事。所以在绩效评估的系统建立上，我们亦可将多主管、矩阵式的绩效评估方式纳入绩效评估系统之中。
即每位项目主管，在专案结束之后，即需缴交对该部属的绩效作出评估。又如目前国内很多企业在各大城市都设有分部或办事处，因此一些员工的工作经常是两地（或多地点）同时进行。所以一些公司就会要求所有的主管，都要对该员工的绩效表现进行评估。
通过多主管的多角度评估，会让员工的能力得到更客观的评价
“全方位评估”的实施不仅对经理人本身有很大的帮助，通过适当的资料收集，还可确认所经营团队的长处及不足。这样，企业一则可使团体成员更有效地共事，二则可据此设定企业的学习中心，并作为规划企业发展方向的重要依据。“全方位评估”就像一面明镜，或许我们可以接受镜中的自己是美丽大方或英俊潇洒的模样，但千万别忘了，当我们从镜中看到自己的缺憾时，也要有恢弘的度量去接受自己看不到的一面，并尽心尽力的提升自己的管理才能。
而对企业其他员工的评估，也可根据这种方式，适当培养评估内容，作准确评估，从而调动他们的积极性。
以普渡公司为例。美国普渡资源管理公司有员工近千人，旧的绩效考核系统缺乏明确的考核标准，实施中也未能保证公正与公平，在旧的考核过程中，员工也不知道公司对他们的期望是什么。通过考核来发现绩效优异的员工并给予他们相应的报酬，这是任何一个有效激励体系的内在组成竞争。许多公司实施绩效考核的目的就是为了激励员工。然而，总有经理或雇员认为绩效考核是一个虽然必要，但却毫无结果和令人讨厌的过程。普渡公司在1994年改革之前就处于这种情形之中。改革的结果是，绩效考核不再仅仅是一种对员工″打分″的制度，更是给员工以重要信息反馈的来源。每年，所有的员工都同他们的上级坐到一起讨论今年的个人目标。
为此，绩效考核系统实际上成为了一种重要的协调工具。比如，在普渡公司中，团队工作变得越来越重要。为促进员工相互间的合作，公司制订了一项政策，要求所有员工以一名团队成员的身份来分别回答一系列问题。同样，在绩效考核中，不仅由上级进行考核，同事和下级也要对其进行考核。仅由上级考核也许成本更低、更节省时间，但360度的绩效考核对于团队运作很重要的公司来说非常有价值。此外，增加考核者的人数会提高考核的准确性。
许多其他公司也曾用类似的考核技术。比如，处于激烈变化环境中的公司为其员工确定第二年的目标，这是一项非常有效的政策。但同样的措施如果运用于一个处于稳定环境中的公司就显得浪费和有些愚蠢。事实上，这类公司完全可以将这些目标转化成固定的职务说明书。相反，处于运态环境中的公司，其员工和他们的经理最了解发生了什么变化以及应当如何调整目标以适应新的环境。
篇3：全方位管理品牌
一场商业革命已经展开 传统的品牌正受到来自各方的冲击，成本在攀升，而消费者对品牌的忠诚度却在削弱。同时部分零售商已经开始利用自有品牌与传统品牌竞争以获取其独特市场效益。一些观察家甚至预测传统品牌即将没落。
然而，品牌并不会消失，所改变的只是有关品牌的概念以及管理模式。品牌决不只是一个产品上的商标，这一点已日益明显。成绩骄人的品牌都是精心设计的商业系统，其范围从最初的原材料的选择一直延伸至最终的用户服务。消费者购买的并不单是产品本身，而是一个完整的系统。
所以，当品牌成为一个完整的商业系统，品牌管理就不能仅仅由营销部门独立担当。品牌的管理需要在价值链的每一环做出决策和行动，因此涉及各职能部门并贯穿整个商业流程，成为企业整体战略的核心，我们称这种新的管理方法为“全方位品牌管理”。
加重投入，加强重点
全方位品牌管理可以有多种形式：
在某些情况下，品牌管理不仅包括产品本身还涉及整个辅助系统。譬如：凌志（Lexus）和无限（Infiniti）一类的高档品牌，甚或通用电气等中档品牌，都在有关客户服务的信息系统中做了大量投资，以完善主要产品的营销系统。
在另一些情况下，像吉列（Gillette）和利维斯（Levi s）这些经过千锤百炼的保护伞式品牌，则成功地把同一品牌扩展到许多相关产品，使品牌所有者在材料更新，营销投入和广告促销上成效更为显著。
品牌也有可能就是整个零售系统本身。譬如美体小铺（TheBodyShop），从进货（产品全部为天然成分），加工（禁止动物测试），到出售（别具特色的柏迪护肤精品店），每一个过程对产品本身及公司形象都同等重要。
无论何种形式的全方位品牌管理，都有两个基本要素。首先，要支持一个成功的品牌，就必须加重资金和其他资源的投入，使投资力度与重点相得益彰。仅仅增加广告预算是不够的，经营者必须大量投入广泛的资源。例如，利用特有的研究方法分析消费趋势，通过制造及辅助交互网提供低成本优质零售服务，配置零售商信息处理系统以降低存货成本，以及透过新品研制功能加强产品更新进程。
但是，全方位品牌管理者必须切记，上述种种投资所换来的只是一张“入场券”，表示你有资格参加这场竞赛。单靠源源不绝的资金投入难以在品牌战中取胜。企业应该集中力量从事以下三种具有高杠杆效益的竞争活动：
1.增强相关品牌系列效应。
大规模创造企业优势的诀窍在于分散品牌系列的投资以及开拓各种定价及销售渠道组合的战略性投资。因此，全方位品牌管理者不能只关注单一品牌，而必须注重同一系列品牌之间的相互关联及影响。
以法国化妆品欧莱雅（LOréal）为例，欧莱雅早就意识到新品牌在竞争中需要大量研究发展资金的投入。在五年的时间里，该公司的研究发展预算增加了一倍。此举引发出一项重大的产品革新一全新的欧莱雅“抗衰老复合物”。因为产品可以减缓皱纹形成和扩张，所以被认为是护肤品的一项突破。欧莱雅之所以能承受大幅上升的研发费用，完全是因为它能够把费用分摊到整个产品系列中不同价位、不同市场的各种品牌上。欧莱雅首先用兰蔻（Lancome）品牌把抗衰老复合物引进市场，随即将其转入薇姿（Vichy）系列，最后纳入佛兰特（Plénitude）广阔的分销网络。这一创新因而取得极大成功，换作单一品牌的话，就不可能产生这种相关的效应。
所谓“相关品牌”的关键是其相关性。如果只把一些毫无关联的品牌拼凑起来进行管理，不但无济于事，更会增加操作成本，打散业务流程甚至造成资源的重复组合设置，
在考虑哪些品牌能起到提高企业品牌系列的价值时，品牌管理者必须从两个方面衡量现有品牌是否与企业核心优势相吻合，以及是否有创造价值的潜力。用这种方式把品牌按投资优先级划分：从优势吻合、创造价值高，到优势不吻合、创造价值低。
2.利用创新加强品牌组合。
正如欧莱雅的经验所示，企业创新日趋重要，而且在各种收购、利润拓展等发展形式中占主导地位。企业花在零售商和消费者方面的费用已不堪负担。而且，消费者与日俱增的要求不易满足，有时候更难以捉摸，摇旗呐喊式的品牌管理已不合时宜。
但是，真正的创新也并非是一般经营者所想象的。只管加大投资，胡乱创造新品牌并不合算。品牌的再创新可以通过以下三种方式进行：品牌再定位，品牌延伸和深入改造。
史克（SmithKlineBeecham）就把它的产品乐口滋（Lucozade）进行重新定位。乐口滋一度被看做治疗药物，现在则把市场目标转向所有关心健康的人士，尤其是运动员。今天，乐口滋已成为英国销量第一的非可乐型饮料。与此同时，联合利华（Unilever）成功地把晶牌（Flora）在欧美由最初的“健康脂肪”（不饱和聚合物含量低）植物奶油，逐渐扩展为覆盖所有健康油脂及奶类制品的保护伞品牌。另外，为了争取及时把一项技术发明商品化，宝洁公司（P&G）对其传统品牌飘柔洗发水进行了改造，重新推出二合一洗发/护发新品牌 飘柔二合一（PertPlus）。
3.增强与消费者及零售商的密切联系以巩固品牌。
消费者越来越关注的是长期服务关系所带来的保证和稳定，这种要求促使企业重新思考为顾客所能创造的价值以及所能提供的特殊产品或服务。
日本游戏机制造商任天堂（Nintendo）发现自己已陷于一个垂死挣扎的市场竞争对手众多，而零售店内可供其产品陈列的空间却十分有限。制造商所面临的挑战是找到新方法，保持任天堂品牌与顾客间的密切联系。为此，公司发展了两项新业务：（1）创办《任天堂威力》（NintendoPower）杂志，每年订阅费15美元，这份杂志每个月都会收到40000封读者来信；（2）设立电话专线“游戏机策略900热线”，每周平均接听10000个电话。事实证明，这两项活动成为任天堂与顾客密切联系的强有力工具，其作用贯穿于硬件、软件、教育、产品研制及顾客服务等各方面。尤为重要的是，杂志和热线打开了顾客与新品开发之间直接交流的渠道，使得公司对新产品销量预测的误差控制在10%以内。今天任天堂已成为日本盈利最高，年销售达50亿美元之巨的成功企业。
对众多品牌而言，最重要的顾客其实还是零售商。为了抵挡零售商自有品牌增长的攻势，品牌管理者必须设法为零售商创造价值，而不能采取消极让价的措施以加大零售商利润。例如，在美国有一家领先的办公用品生产商，与一家连锁超市合作，开发新的包装、进货、储存系统，这些系统为超市带来的附加利润要超过超市自有品牌的商品。有了这种相互依赖的商业系统，制造商可由此保障它的品牌专卖。零售商必须从其自身利益出发，但在双赢互利的关系中，制造商的利润仍会有所增长。
全方位品牌管理者的角色：从价值链的角度做出明智的抉择
由于需要从整体商业系统角度去同时管理品牌组合、划分顾客群，以及策划不同零售商的活动，品牌经理的角色已成为跨部门的战略性工作。通过建立新的合作伙伴关系、改善各职能部门联系和品牌创新，全面品牌管理已频频涉及整体业务发展的重新规划。在这种情况下，品牌管理者必须在价值链的每一环节做出抉择，而不能只关注市场和销售两个方面。
以上关于品牌的战略性概念意味着建立、巩固和发展一个品牌需要付出比以前更高的代价。但是，潜在的回报也会更加丰厚，而只有真正致力于创新品牌战略的企业才能取得长期的效益，否则终将被市场淘汰。
篇4：全方位品牌管理
目前，每位品牌经理身处的环境都在变化，他们面对的挑战也越来越多，从许多方面看，传统品牌似乎都受到了严峻的威胁：创建和维持一个品牌的成本不断提高：与此同时顾客对品牌的忠诚及追随度却在不断下降;零售商通过自有商标和厂家竞争，一些专卖店甚至创造了他们自身的商店品牌，试图在某些领域建立自己的地位。一些观察家甚至预言产品品牌即将消失。
我们不相信品牌会消失。但是，我们认为什么是品牌，以及如何最佳管理品牌的概念确实正在转变。创建一个强大的品牌比以往任何时候都困难，但同时它的发展潜力却可能更高。之所以困难，是因为创建品牌的传统技巧，例如广告，已变得越来越无效，但却越来越昂贵。之所以潜力更高，是因为那些能够运用创新策略建立品牌的公司，将来所得到的回报会更高。而那些不能创新的公司则会被逐渐淘汰出局。
优秀的公司认识到，品牌远不是产品上的一个名称。成功的品牌事实上包括整个业务流程，从原材料的选择到最终的顾客服务。而顾客购买的也正是这整个流程，而不仅是单项产品。如果品牌是整个业务流程的话，品牌管理就变得相当重要，只交给市场营销部门显得远远不够。它涉及到各个功能步骤，需要在整个业务流程的每个环节做出决策和行动。这是公司整体商业战略的核心。因此，我们称之为全方位品牌管理。
增加投资，集中力量
新风格的品牌一般有三种形式。第一种，品牌不仅包括实际产品，还延伸到了支持产品的基础。无论是高档品牌，如林治(Lexus)和Infiniti，还是中档品牌，例如通用电气的产品，都大力投资于信息系统，用以支持对顾客的服务，并用这方面能力作为增强其核心产品营销的手段。
第二种情况，公司成功地发展了具有概括性的伞型品牌，例如，吉列(Gillette)或李维斯(Levis)。在品牌伞下，它们包括了许多相关产品，为不同的品牌管理手段，比如材料革新、营销手段、零售商的促销行动等等提供互动的杠杆作用。
第三种，整个零售系统本身就是品牌。拿Body Shop商店来说，产品的来源(纯天然成分)、开发(无动物试验)和销售(独特的Body Shop专卖店)的方式对于公司的营销销形象，和实际产品本身一样重要。
无论哪种形式，全方位品牌管理必须具备两个基本点。一是要增加投资的数量和种类，以支持一个成功的品牌。仅仅增加广告预算远远不够。公司还必须投资去发展多种能力，比如，掌握顾客态度细微变化的调查能力，生产和后勤网络的有机结合能力，优化库存成本的信息处理能力，能加速新产品投入市场的产品开发能力等等。但是，全方位品牌经理必须认识到，这些投资仅仅是参加这个游戏的基本筹码。要成功，仅有投资还不够，还在于这些投资着重于何处。公司的这些投资必须集中在三个关键方面：
1、尽量发挥整个品牌组合的相辅相成的效应。
为了有效地发展上述能力，需要在不同品牌的不同层次和领域上做重大投资。为了最有效地利用资源，全方位品牌经理不应该仅着眼于单个品牌，而是要着眼于整体的品牌组合。
例如，法国化妆生产厂家莱雅(L Oreal)意识到不断增加研究和开发力量对于新的品牌环境中竞争至关重要。所以，在过去五年中，莱雅把其研究与开发经费增加了一倍。这项主要的投资激发了一项关键的创新：全新的抗衰老面霜。这是护肤品的一项重要创新，它能减缓皱纹产生与扩散。但是，莱雅之所以能承担研究与开发经费的巨额增加，是因为公司把这项开支分摊到其品牌组合中其他不同价格、不同定位的牌子上。抗衰老面霜是以蓝金(Lancome)的牌子推出的，继而转至Plenitude。这是一项极成功的创新，但它不是靠一个品牌能做到的。
整体品牌组合的关键是整体。把不相关的牌子凑在一起无济于事，只会导致管理费用提高，使业务流程变得支离破碎，并重复占用资源。要从两个方面衡量品牌组合的整体性：是否能配合公司的核心能力，以及是否有价值衍生的潜力，
不是所有品牌对提高品牌组合都有同样的价值。要决定每个品牌是否符合这两方面的要求，全方位品牌经理需要掌握大量的、传统品牌经理不需要掌握的综合商业知识。但这却是保证投资有最高回报的唯一途径。[next]
2、透过创新来加强品牌组合
正如莱雅的例子所显示的，在目前越来越激烈的竞争环境里，创新品牌比以往任何时候都重要。其它的传统增长手法，例如进行商业兼并和提高利润都已有些落伍。因为顾客变得越来越成熟，同时也越来越难以吸引。小打小闹也帮不上什么大忙。
创新并不是指要创立新的品牌，因为创立新品牌花费太大。最有效的方法就是把现有的品牌做重新部署。这需要三个基本技巧：将品牌重新定位，把品牌组合扩张，以及进行改造。
譬如，SmithKline Beecham公司通过把Lucozade推向每一个注重健康的顾客，特别是运动员，从而重新定位了这项过去被认为是一种药品的产品。目前，Locozade是英国头号非可乐型饮料。联合利华(Unilever)扩展了原先是一种人造黄油的Flora品牌，使之成为包括一系列健康型食油和乳制品的伞型品牌。宝洁通过快速的产品开发实行技术突破，使其传统的Pert Shampoo牌洗发水转换成PertPlus二合一洗发调理香波。其他公司也有把洗发和护发功能二合一的技术，但宝洁是第一个把该种产品推至全球的。因此，宝洁公司可以把PertPlus定位成整个该类产品的创新品牌。
好的创新策略不仅可以带来丰厚的回报，更妙的是，它无须象创建新品牌那样费时费钱就可以实现。这其中的关键是要着重于加强对核心品牌的创新，并且尽量寻找机会，将创新的做法在品牌组合中加以利用。卓越的全方位品牌经理能在创新方面利用现有品牌的技术、信用和产品形象，做到事半功倍。
3、通过与顾客和销售渠道的紧密联系来支持品牌
顾客越来越希望与了解他们的需求、并能迅速做出反应的供应商建立并保持持续稳定的关系。要做到这一点，公司必须重新全盘考虑它能为顾客提供什么特殊产品、服务和价值。
譬如不久以前，日本电子游戏生产商任天堂发现自己所在行业已有走下坡的迹象：竞争者太多，市场容量日益饱合。因此，开拓新的门路以维持品牌在顾客中的地位，对任天堂就显得至关重要。任天堂的一个重要对策就是创办《Nintendo Power(威力任天堂)》。这份十五美元一年的杂志一个月可以收到四万封来信。另外一条专门咨询打游戏策略的900字头的热线每周能接到一万个电话。这样任天堂就在硬件、软件、教育、产品开发和服务上都加强了与顾客的来往。最重要的是，任天堂打开了顾客与新产品开发之间的直接通路，使其能较准确地(误差不超过10%)预测新产品的销售。如今，任天堂年销售额五十亿美元，是日本最赚钱的公司。
对许多商品而言，最重要的客户是零售商。为了抵御自有品牌的增长，品牌经理必须以非单纯让利的方式为零售商创造价值。譬如，一家办公用品公司通过与一个超市合作开发新的包装、供给、库存系统等，能比自有品牌创造出更多的利润。这家办公用品公司依靠在商业内部建立新关系的方式，巩固了其品牌特权和利润的增长。
处处做选择
全方位品牌经理的角色：在业务流程各环节上处处做选择。
因为品牌组合、客户细分、零售商都是在整个业务体系中进行管理的。所以全方面品牌经理的角色就必须是多功能的并且具有策略性的。事实上，全方面品牌经理涉及到重新设计怎样做生意。他们要专注的并不是对业务流程上每一环节做静态评价，而是刻意地通过新的合作关系、各部门之间的协调以及创新来重组新的业务流程。
这个建立在卓越的组织能力的基础上，更有策略意义的品牌概念，意味着在推出、维护和发展品牌上的风险有所增加。全方位品牌管理的关键因素：整体性的公司品牌组合，对现存品牌进行创新，加强与顾客的关系等等，都要求全方位品牌的管理者在业务流程的每个环节都做出选择，而不仅仅是市场营销和销售两点上。
篇5：大雪节气怎么全方位养生
大雪节气怎么全方位养生
一、起居：多睡懒觉少晨练
《黄帝内经》在说到冬季保健养生时说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”
意思就是：冬天的三个月，气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气。
另外，冬季的早晨，还比较容易出现大雾天气。小雾滴中悬浮着的那些细小颗粒，吸进肺里对人体健康非常不利。
所以，冬日清晨，赖被窝不仅是件幸福的事，对身体健康也好。下午4点后，才是运动的最佳时间。
冬天提倡晚起床确实有道理。首先，冬天的清晨，往往是最冷的时候，天寒地冻，很不适宜到户外活动;第二，清晨是空气中氧含量最少的时刻，要等到太阳出来后，植物才会开始进行光合作用，吸碳吐氧，使空气的含氧量慢慢增加。
二、饮食：温补为主
大雪时节，应以温补为主。平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜，每天喝一杯热牛奶，适当吃芝麻、花生等有助补肾的食物。水果类可以吃些橙子和橘子。
可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，不适合进食辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等燥热食物。
大雪食补应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主。
如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等，忌食黏、干、硬、生冷的食物。
三、保暖：护好颈肩胸
大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。
老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的`紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。
穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。
除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。
数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。
篇6：GRESub考试全方位科普
最新GRESub考试全方位科普 全部专项题型内容详细介绍
GRE Sub考试基本介绍
GRE专项考试不同于综合能力测试，考生需要根据自己想要参加的专业进行选择并报名。目前专项考试总共包含七大主流专业科目，分别是生物学、化学、生物化学、数学、物理学、英语文学和心理学。大家可以看到，其中大部分专业为理科，这是因为GRE综合能力测试本身对于考生理科专业能力仅涉及最基础的数学，而且即使是GRE数学的考点也都比较浅显，并没有太多有深度的内容。因此，通过专项考试进一步展现自身所具备的学术能力，特别是理科方面的能力就显得很有价值了。
GRE Sub考试流程形式
GRE专项考试所有科目的考试时间相同，均为170分钟，考试题目数量根据不同科目有所区别，但主要形式都是选择题。其中英语文学的题数一般来说是最多的，往往在200道以上，其它科目的题目数量根据专业学科会有较大区别。
GRE Sub考试题型内容
下面小编就为大家详细介绍GRE专项考试7个科目的具体题型内容。
1. 生物化学
生物化学考试包含约170道多项选择题，主要包含三个专业方向的考点，分别是生物化学方向(占36%)，细胞生物学方向(占28%)和分子遗传生物学方向(占36%)。
2. 生物学
生物学考试包含约190道五选项选择题，主要包含三个专业方向的考点，分别是细胞和分子生物学方向(占33-34%)，有机生物学(占33-34%)和生态与进化学(占33-34%)。
3. 化学
化学考试包含约130道多项选择题，主要包含四个专业方向的考点，分别是分析化学(占15%)，无机化学(占25%)，有机化学(占30%)和物理化学(占30%)。
4. 英语文学
英语文学考试包含约230道题目，主要包含四个专业方向的考点，分别是文学分析(占40-55%)，作品常识(占15-20%)，(占15%)，文化历史(占20-25%)和文学评论历史理论(占10-15%)。其中文学历史相关考点的细节比例为：1925年文学作品比较(占5-10%)，1660年之前英国文学(包括弥尔顿，占25-30%)，1660年到1925年英国文学(占25-35%)，1925年美国文学(占15-25%)，1925年之后美国英国和世界文学(占20-30%)。
5. 数学
数学考试包含约66道多项选择题，主要包含三个专业方向的考点，分别是微积分(占50%)，代数(占25%)和其他数学知识点(占25%)。其他数学知识点包括但不限于逻辑、数列、图形理论、算法、几何、复杂变量、概率等内容。
6. 物理学
物理学考试包含约100道选择题，主要包括九个专业方向的考点，分别是经典力学(占20%)，电磁理论(占18%)，光学与波现象(占9%)，热力学与统计力学(占10%)，量子力学(占12%)，原子物理(占10%)，狭义相对论(占6%)，实验方法(占6%)和其他方向(占9%)。
7. 心理学
心理学考试包含约205道多项选择题，主要包含三个专业方向的考点，分别是实验或自然科学方向(占40%)，社会科学方向(占43%)和其他综合性心理学内容(占17%)，综合性内容包括心理学历史、应用心理学、心理测验学、实验设计和统计等相关内容。
GRE Sub考试学习资料下载
了解了GRE专项考试的大致内容后，大家接下来需要的就是相应的复习资料。由于专项考试目前在国内报名参加的考生人数还比较少，因此市面上一般很难找到相应的复习资源，不过ETS很贴心地提供了官方复习资源PDF，大家如果需要，可直接登录ETS的GRE专项考试subject test板块进行免费下载。
GRE专项考试作为考生留学申请时候的加分项，可以说是许多跨专业考生获得认可的最好选择。上文提到的这些关于Sub考试的内容，小编希望大家能够有所了解，如果能够为大家的留学申请增添一份助力，那就再好不过了。
GRE单词备考阶段最有效的时间规划
对于新GRE的准备，建议这样背单词。
根据你的时间安排，每天背2-4个List。一共50个List左右，大概两周-一个月能背完第一遍。
第一遍之后，只要达到“哇，怎么这么多词”的感觉就行了。
第二遍的时候，依旧是根据时间安排，每天2-4个List。
第二遍背的时候，找一只铅笔，一块橡皮。遇见不会的单词，就做个标记。
这样，第二遍过完了。
以后背单词的时候，也是，一支铅笔，一块橡皮。
第三遍的时候，降低一点要求，每天2-3List。因为任务会比较多。
依旧是用铅笔标注不会的单词，如果会了，就擦掉标记。
同时，第三遍的时候，准备小本子，做总结。
比如，遇见一个词，意思/感彩是“平息抚慰”。你就把它记下来。下次遇见一样的意思的时候，就放在一起。当然，如果遇见反义词、派生，也是一样。
这个时候，达到的效果这样衡量。
“遇见一个单词，我知道我在GRE红宝书里面见到过”。
就足够了。
GRE红宝书背诵了3遍，一定开始做题。但千万不要轻易用阅读打击自己。你可以做老G的填空，还有新G的一些资料。记住千万不要轻易用阅读打击自己。
在做题的同时，继续进行总结单词的工作。老G的类反，可以拿来练练手。嗯。。。
前三遍的方法，和红宝一样。
不同的是，因为只有30个List，而且对于单词已经熟悉了，速度会快不少。这三遍，一个月就能刷完。
于是，现在做了一遍题目，红宝三遍，3K三遍。
花费了大概三个月的时间。
这三个月，每天花费在GRE上面的时间大概是两个小时。
对于大多数同学来说，都是可以忍受的。
到了这个时候，由于3K的精准解释，以及结合做题的感受，你会知道红宝里面大概哪些解释是不合适的。(如果有一个单词，解释了半天，你还是不知道是个什么东西。这样的解释就是无意义的。)
这个时候，对于自己要有一个判断。
如果，觉得自己的词汇量确实太贫乏，可以优先刷3K。
如果做题的时候，觉得还算顺手，那么优先刷红宝。
接下来是噩梦。。
需要花费不到一个月的时间，将红宝和3K，加起来刷十遍，甚至更多。需要达到的目标是“见到英文单词，能明白他的感彩，大概意思。3K中出现的单词，还需要知道考法特征”。
比如一个单词的意思叫“啰嗦”。你将它理解成“说话很多，厌烦”，就可以了。强制自己背啰嗦是很痛苦的。。
之前的铅笔做标记，只要达到这个标准，就可以擦掉了。
到了这个时候，你手头上会有一本本子，上面记载了你的总结，还有你觉得会忘记的东西，以及一些形近词、音近词。
那么这本本子在你接下来的日子，直到考试，每天拿出来过一遍。
接下来的日子，复习重点放在做题上。怎么做题是另一个话题，这里我继续说这段时间的单词。
其实很简单。。就是每天刷一遍红宝或者一遍3K。
不要觉得不可能。。到了这个时候。。大概刷一遍的时间就是一个小时多不到两个小时。。
然后这个事情是必须做的，一直到考试。
也就是说，每天你都必须花费一到两个小时刷单词——不想死的话。。
然后说一句就是，一定要坚持，当天的事情当天完成，不要想着明天多背一点。
GRE红宝书作为参考资料可以很好的帮助考生记忆单词，但是考生们一定要总结出自己的一套记忆单词的方法，坚持下去，能够掌握的词汇量肯定会越来越大的。
GRE词汇精选：信仰
GRE词汇精选：
faith信仰
adoration崇拜
devotion朝拜
piety虔诚
prayer祈祷
invocation祈求
offering布施
fervor热情
blessedness福音
ecstasy销魂
temptation诱惑
profanation亵渎
sacrilege亵渎神明
impiety不虔诚
atheism无神论
Lily’s class always brings students ecstasy.丽丽的课总给学生带来销魂感受
篇7：职场全方位减压术
“我快崩溃了!”“工作压力太大了!”……职场中的你，也会经常这样感叹吗?快被工作压得喘不过气，生活一团糟却无力改变，专家指出，职业人群已占心理咨询就诊人群的30%。想要快乐工作吗?以下小编带您一起听听心理专家的建议：
工作
摸透规则别抱怨
尽管国企的福利不错，但小林不是抱怨领导无能，就是抱怨同事无法配合好他。他总觉得自己这颗“金子”被埋没了，做什么都提不起兴趣，早没了工作激情。
对策：爱抱怨的人，被网友称为“职场幽怨族”，其根源是不适应。主要有三种表现，一是岗位不适合;二是职场规则不适应;三是能力不适应，产生自卑心理。如果是因为岗位不合适，譬如让内向的人做销售，建议最好申请调换岗位。实际上，更多的人是因为没有把握职场规则而心生不满，这些规则包括显规则和潜规则。前者指公司的各项规章制度等，后者则是一些心照不宣的生存法则等，只有摸透了，才能让你如鱼得水。因此，了解潜规则最便捷的方法就是找有经验的老员工、“人生导师”请教。最后，如果因为能力不够产生的压力，那只能认真查找不足、多充电。总之，抱怨如同一块臭烘烘的裹脚布，解决不了任何问题。与其抱怨，不如快改变。
家庭
少跟孩子硬碰硬
“我快要被逼疯了!”潘女士诉说着，“女儿才3岁，就已经闹翻天了!叫她睡觉偏要玩玩具，叫她吃饭偏要吃水果，
就是不听你的话!”
对策：在中国家长眼中，似乎听话的孩子才是好孩子。但为什么孩子一定要对大人言听计从呢?其实，孩子不听话，更多的是家长的原因。家有儿女，技巧很重要。第一，做选择题而不是判断题。比如“你吃葡萄吗”只有吃或不吃两个选择，容易引发逆反心理;而“你吃点什么水果?西瓜、桃子、葡萄还是别的?”这种开放式的提问则刺激了孩子的主动性。第二，别当“教导主任”。要平等地与孩子交流，由孩子自己做决定，从旁给予建议和提醒，而不是“硬碰硬”地强制要求。第三，不要姑息不良行为。违反“原则”的事情，家长要“斗争”到底。比如，孩子通过满地打滚想要得到某个玩具时，一旦满足了，他就会知道这招管用，以后还这样。
人际
勤于沟通不攀比
老刘工作兢兢业业，职位却一直没有提升。他将这一切归咎于自己不会“拍马屁”，他不仅从不主动与领导沟通，而且对每一个亲近领导的人充满仇视，心里骂着：“只会溜须拍马!”
对策：往往咒骂什么，内心可能恰恰最在乎什么。实际上，对领导无需刻意“拍马屁”，但一定要重视沟通的.重要性。通过交流，才能让领导看到你的能力，知道你的付出和努力。
此外，同事关系也是职场主要的压力来源之一。同事之间一方面处于竞争关系;另一方面又需要协同合作、和平相处。因此，一定要找到平衡点，认清自己的优势和劣势。不要盲目跟别人攀比，而是自己跟自己比，肯定自己的进步，就不会因眼前的得失而焦躁;此外，相信集体的力量，给予同事基本的信任，通过与他人合作，享受到分享的乐趣。
篇8：全方位研究证券法制建设
全方位研究证券法制建设
5月25日,上海证券交易所在北京召开了“上证联合研究计划”―――证券法制建设课题总结暨上海证券交易所依法办所研讨会。
全国人大法工委、国务院法制办、中国证监会等有关部门领导和北京大学、清华大学、中国人民大学、中国政法大学、中国社会科学院法学研究所等院校的法学专家及上海证券交易所负责人出席了会议。
会议对“上证联合研究计划”――证券法制建设度课题进行了评估总结。“上证联合研究计划”是上海证券交易所借助外脑、与所外专家合作研究的一种新型模式。它从经济学、法学等多学科、多视角对证券市场进行研究,其研究报告已初步形成上海证券交易所的重要“拳头”产品。“上证联合研究计划”的证券法制建设课题,对证券市场法律问题进行全方位、多层次的系列研究,开创了上海证券市场法制研究的先河。此次证券法制建设20课题涉及证券市场参与各方的法律关系、证券经营机构与投资者之间的法律关系、证券交易所与会员公司之间的法律关系、证券登记结算机构与结算会员之间的法律关系、电子交易法律问题、证券交易所的司法协助、证券交易所在诉讼中的地位及抗辩权、征集委托投票权、证券市场民事赔偿责任与中小投资者利益保护等。由专家组成的课题评估委员会认为,各课题报告紧密结合中国证券市场的实际,就与证券交易所有关的基础性法律问题以及证券市场热点问题进行了深入研究,提出了一些独到的见解,达到了相关研究领域的较高水准。开展证券法制研究,必将有利于促进证券交易所规范运作、加强证券市场一线监管、防范法律风险以及完善中国证券市场法律体系。
会议还就上海证券交易所依法办所举行了座谈。与会专家指出,证券市场的健康、稳定发展必须依靠法制建设,上海证券交易所提出依法办所具有重要的现实意义。专家们还从完善业务规则、严格执法等方面,对上海证券交易所依法办所提出了有益的`建议。
全国人大法工委卞耀武主任在会上作了重要讲话。他充分肯定上海证券交易所在依法办所、依法治市方面取得的成绩,并高度评价“上证联合研究计划”――证券法制建设课题的意义。他指出,证券交易所要依照《证券法》和有关法律法规规范发展,提升证券市场参与各方的法制观念和法律意识是急需的,证券法制研究应以保护投资者利益为核心。国务院法制局杨华柏副司长、中国证监会法律部庄穆副主任等也在会上作了发言。
据悉,上海证券交易所为进一步提升规范运作和依法办所水准,在不断完善市场运作制度的基础上,已将“证券法制建设”系列研究计划作为促进证券市场规范发展的一个长期举措。与此同时,该所又于近期聘请四家国内知名的律师事务所为其市场规范运作提供相关法律服务。相信,随着上海证券交易所依法办所的不断深入,其各项工作将迈上一个新的台阶。
(记者 张炜)
上海证券报（5月29日）
篇9：全方位剖析面试技巧
五、要知己也要知彼
1)事先了解一些企业背景 也就是先在家做一些调查。 具体了解的问题可包括：企业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业产品、企业客户群、企业竞争对手、企业热门话题以及企业的组 织结构。若有可能最好再多了解些这个企业大老板和部门经理的情况。 这些足以显示出您对该企业的热爱和向 往。在当今这个信息时代，您不妨到企业的主页中转转，说不定会有意外的发现。当然尽管您暗地里为自己灌输 了这么多企业的信息，可千万别一古脑全倒给人家，自然而然的流露出来才能达到您真正的目的，不要有卖弄之 嫌，他们了解的一定比您知道的更深刻，随时会给您打分。
2)准备问题 仔细考虑： 他们会问我些什么呢? 想对策 - 迎战 我想了解些什么呢? 找问题 - 挑战 3)模拟面试练习在国企的招聘中也许没必要，但您若要应聘外企，模拟面试练习至关重要。而在校学生则应更 多的争取这种锻炼的机会 。 我们公司曾为北大、清华的经济、管理学院的学生进行过模拟面试，学生们因此得 到了实战的锻炼机会，到真的面试时，就没那么紧张了。
六、应试者要讲究穿着打扮
力求简洁大方，无论您穿什么，都必须充分体现您的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且 适合此行业穿着。尤其是去外企，一定要穿比较职业的着装。男士应着西装，女士应穿套装。 着装的好与坏非常能左右您的自信心。只有您的着装与周围人相融合，您才会感到融洽放松，您的自信心自然也 会提升。那么是否一定要穿名牌呢?其实真的没必要。大的外企不会看重这些，真正看重的是您的内在素养。
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篇10：全方位护理婴儿肌肤
全方位护理婴儿肌肤 -资料
婴儿的皮肤一般有三个特点：薄嫩、易受到损伤;皮肤所含水分比成人多，体液交换量大，容易因失去水分使皮肤变得干燥;皮脂分泌少，防止水分蒸发的作用弱，因此，婴儿皮肤更加需要护理，并要做到以下几点：
衣：婴儿的内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对小儿皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。另外，小儿的衣服不要穿得太多，太紧，以免引起大量出汗、搔痒时抓破皮肤。
食：婴儿每天所需水分比例大于成人，以保证体能消耗、水分蒸发，所以婴儿要多喝水，最好是白开水，这样才能使孩子的皮肤红润饱满、富有弹性，
资料
另外还要注意营养，营养不良的孩子，皮肤当然皱巴巴的。
浴：勤洗澡、常换衣，可减少皮肤表面的灰尘、细菌以及脱落的`表皮细胞，防止细菌感染。婴儿洗澡时，水温以不烫手为宜，不要用力揉搓，最好选择碱性较低的香皂、浴液。
晒：晒太阳可防止佝楼病。春秋天是进行日光浴的好季节，夏季最好选择早晨和下午阳光较弱的时间段，一般30分钟左右即可。如果时间过长，会使皮肤弹性减弱，长大后容易过早出现皱纹。
另外，科学认为婴儿护肤品油性不宜大，以霜剂为宜，不含或少含香精，因为香精最容易引起皮肤过敏。
篇11：教师个人全方位工作总结
XX小学20XX年度全方位教师塑形工程
工作计划
为了在新的起点上促进教育均衡发展、内涵发展、科学发展，切实加强教师职业道德建设，展示我校教师良好形象，进一步提升教育满意度，根据县教体局《高台县教体局全方位教师塑形工程实施方案》等相关文件精神以及我校《全方位教师塑形工程实施方案》关于教师师德塑形建设的实施方案、工作安排，结合我校实际情况，特制定本年度师教师塑形活动计划如下：
一、指导思想
以党的十七大精神和科学发展观为指导，以办人民满意的教育为宗旨以爱岗敬业、教书育人为核心，以规范教师从教行为为重点，紧密结合“创先争优”活动，认真贯彻落实《中小学教师职业道德规范》，强化师德教育，践行师德规范，弘扬高尚师德，着力解决师德建设中的突出问题，推进师德建设工作改进创新，努力形成师德师风建设长效机制，着力营造教书育人、管理育人、环境育人、服务育人的浓厚氛围，激励广大教职工关爱学生、严谨笃学、淡泊名利、自尊自律，以人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。
二、目标任务
通过开展全方位教师塑形工程，进一步引导广大教师树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉遵守《中小学教师职业道德规范》和《公民基本道德规范》，严于律己，奉献爱心，做到“以德立身，以
身立教，寓德于学，寓教于乐”，全力打造“一支队伍”：安心于教育事业，品德高尚、作风过硬、业务精湛的教师队伍；致力促进“两个转变”：师德师风向更好的方面转变，学风、校风向更好的方面转变；着力解决“三大问题”：乱收费、乱订资料、体罚学生；努力实现“四个提升”：在教师政治素质和师德素养上有新的提升，在服务社会、服务家长、服务学生的观念和行为上有新的提升，在树立教师良好形象上有新的提升，在推进学校各项工作和教育教学质量上有新的提升。
三、实施步骤和方法
从20XX年3月开始至20XX年XX月底结束，具体分四个阶段进行。
（一）第一阶段：学习动员阶段（20XX年3月―4月底）
1、成立XX小学全方位教师塑形工程活动领导小组。
2、制定XX小学全方位教师塑形工程活动实施方案。
3、召开“全方位教师塑形工程”活动动员大会，全面动员部署。并组织全体教职工认真学习林局长讲话和学校有关工作安排，广泛动员全体教职工积极参与活动。
4、在醒目处悬挂全方位教师塑形工程活动宣传标语、条幅，设置公示栏、学习体会栏，实行学校领导教师承诺公示，营造积极向上的学习教育氛围。
5、组织全体教职工认真学习贯彻《中小学教师职业道德规范》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《教育法》、《教师法》、《高台县教体局全方位教师塑形工程实施方案》、林局长在校园长会议上关于四大工程建设动员讲话精神以及我校《全方位教师塑形工程实施方案》等。
6、学习采取集中学习与个人自学相结合、记笔记和写心得体会相结合等办法。要求领导班子集中学习不少于5次，教职工集中学习时间不少于10个小时，每人记学习笔记不少于3000字，撰写心得体会不少于2篇。
（二）第二阶段：查摆问题阶段（20XX年5月―7月）
1、向家长和社会各界发放征求意见卡，广泛征求各层面对学校提出的意见。
2、召开教师、学生、家长及社会各界人士参加的不同层面的座谈会，认真听取不同意见和建议。
3、撰写不少于XX00字的“个人师德素质自查剖析材料”，召开校级领导、教职工等各层面的民主生活会，查摆问题，剖析原因、交流评议，开展批评与自我批评。
4、发放学校《师德师风问卷调查表》，设立师德师风问题举报箱，公开监督电话。
5、开展师德师风评议：做好“学生评教师”、“教师评教师”、“教职工评领导”、“社会、家长评学校”的教师师德“四评议”工作。
6、分类梳理来自各层面、各渠道的意见和建议，查找当前学校师德师风中存在的突出问题及社会反映强烈的热点问题，并进行公示。
（三）第三阶段：整改建制阶段（20XX年8月―10月底）
1、对第二阶段中查摆出的突出问题，查找原因，研究解决办法，进行集中整改。
2、制定整改方案，出台相应措施，集中整改。对师德表现较好的，要及时巩固，加强教育，防止滑坡；对师德表现一般的，采取个人谈话和组织关心等方式，定期整改，帮助提高；对师德表现不合格的，要批评教育，个人写出反思，限期整改到位。
3、建立健全、完善各项制度。重新讨论、修改学校的《教学常规管理制度》、《教师业绩考核制度》、《教师考勤制度》、《教师工作纪律要求》、《师德师风考核制度》《教师年度考核制度》等，经过教代会通过后实施。
4、设置签订师德师风承诺书，并在学校公示。建立师德师风建设长效机制。
（四）第四阶段：总结表彰阶段（20XX年11月―XX月）
1、回顾总结。在学习、评议、整改的基础上，每位教师撰写师德师风教育活动总结，学校要整理总结师德师风建设活动以来的相关资料，作为评估考核的重要依据。
2、推优评先。在总结回顾的基础上，学校评选出先进个人。树立先进典型，形成争先创优的良好氛围。
3、表彰宣传。学校召开年度教师师德塑形活动总结表彰会，表彰师德塑形活动中涌现出来的师德标兵，旨在把师德塑形活动引向深入。
四、工作措施
1、加强组织领导，营造浓厚氛围。
为确保全方位教师塑形工程活动有序、扎实、有效地开展，特成立领导小组。
学校要充分利用网络、广播、板报、例会、座谈会等形式，大力宣传教师塑形活动的重要意义和作用，及时发布活动信息，介绍活动进展情况和典型做法，努力营造师德塑形活动的浓厚氛围。
2、注重过程督查，强化监督措施。
学校设立师德塑形活动监督电话和校长接待日，广泛接受社会对学校师德塑形活动的监督。学校师德塑形活动领导小组设立举报电话：67XX089。
3、不断创新载体，注重活动效果。
篇三：小学教师个人工作总结
XX小学20XX-2013学年度下学期
道路交通安全教育工作总结
抓好交通安全教育，帮助学生从小养成良好的交通行为习惯，是关系到下一代能否健康成长的工程，也是道路交通管理工作的一项长远之计。为了强化学生交通法规和安全常识的意识，提高学生自我防护能力，我班通过开展形式多样的学习教育活动，加大了安全的宣传力度，增强了全体学生的安全观念，牢固树立了“安全第一，预防为主“的思想。
我校地处交通要道，学校交通安全教育工作十分突出。我们根据上级有关部门的要求，依据地理位置和实际情况，把“交通安全教育系列”活动作为学校德育特色活动，切实加强对学生交通法规教育，增强学生交通安全意识，确保学生交通安全。现把我班交通安全教育工作汇报如下：
一、强化监管力度，落实责任到人。为保证活动长期有序地开展，我班把学生的交通安全教育列入重要的议事日程。每天由专人汇报每天学生交通安全工作落实情况，确保学生的交通安全。
二、加强宣传，增强意识。精心组织开展交通安全知识的宣传教育活动。
（一）校外，亲身感受，培养学生的自护能力。为开展交通安全社会实践活动，锻炼学生的实际能力，让学生观看电视交通安全事故，感受交通存在的潜在危险，让学生感受“遵守交通法规，珍惜生命”的重要性。
（二）班内，开展学生交通安全知识宣传活动。
1.交通安全教育课。我们利用综合实践课、品德与社会课对学生进行安全教育，了解交通安全知识和规则，认识道路交通指示牌，使全体学生深受教育。
2.组织学生参加周一的《珍爱生命，安全第一》知识讲座，通过讲座提升学生安全意识。
3.利用各种载体，组织学生开展 “遵守交通规则，文明出行宣传周”活动。具体做好以下工作：《交通安全教育资料》下发至学生，每生人手一本；班级黑板报出“交通安全专版”进行宣传；校园都设置了交通安全教育标语和宣传画；进行题为“关爱生命，安全出行”征文比赛；组织班级以交通安全为主题的班会等，学习活动取得显著成效。
4.教育学生严格做到“平安上学，安全回家”，通过教育、检查等形式制约学生遵守交通法规以及校纪校规。
5.通过家长会等形式，对家长进行交通安全教育。要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒，要严格遵守交通法规。这样，不仅使能提高学生的交通安全意识，而且能辐射家长，规范家长的交通行为。
通过活动的开展，交通安全工作已深入人心，学生都深有感触。学生了解了交通安全常识，提高了遵守交规意识。安全走路，安全乘车，安全骑车己成为学生们的自觉行动。开展此活动以来，我班的交通安全工作到位，没有发生交通安全事故。
XX小学20XX―2013学年度下学期
食品卫生教育工作总结
我们每位老师的职责是让孩子健康、快乐的成长，在教给他们科学文化知识的同时，安全教育也是其中不可缺少的一部份。班级安全工作直接关系着学生的安危、家庭的幸福、社会的稳定。因此，做好学校安全工作，创造一个安全的学习环境是十分重要的，根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力，抓好安全教育，是班级安全工作的'基础。所以一直十分重视教育安全工作。安全无小事，平日里,不但对他们进行安全知识教育，而且在课余时间我也注意去观察他们的动静，只要发现了某个学生有不安全的行为，就及时进行教育。
1、认真做好安全教育工作。
我始终把安全工作放在首位位置，做到时时讲安全，事事讲安全，对上级安全会议精神和文件都能做到及时传达，结合文件精神制定切实可行措施，认真落实。做到每天放学1分钟的安全交通警示教育，每周一次主题安全教育晨会，每月一次安全教育主题班会。教育学生无论是集体活动还是体育课，都必须在教师的带领下进行，不得随意离开集体自己活动或不听指挥，遇到他人生并遇险等，要及时报告老师。并且指导学生学会使用各种求救电话。让学生从思想上重视安全，认识到安全的重要性。
2、开展丰富多彩的教育活动。
利用班会、队活动、活动课对学生开展安全预防教育，使学生接
受比较系统的防溺水、防中暑、防交通事故、防触电、防食物中毒、防并防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识。教育学生不买三无食品，不吃腐烂变质的食物，不喝不卫生的水和饮料，不吃陌生人给的东西。通过教育提高广大学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。
3、加强检查工作力度。
每天实行上课点名制度，让班干部报告人数给上课的老师。每天放学的路队，也让路队长认真清点人数，并及时填写路队名单，进行评价。送路队时教育学生要好好走路，不要边排路队，边打闹，不要在路上玩，要按时回家。做好晨检午检工作，及时检查排查，发现疑似症状及时上报。并做好追踪调查，了解情况。课间，派出小卫士检查，对于追逐打闹的学生做好登记。对于不守纪律的学生，我认真做好教育工作。
4、家校联系，保障安全。
学生家长的联系电话表格，我始终时刻携带着，随时可以与学生同时强调家长和学校一起教育孩子基本的交通安全知识，认识到：“安全第一”。学生意识到安全第一，健康第一。
今后，关注学生的生存环境，关注学生的人生安全仍将是未来学校工作的重点。我将进一步重视安全教育工作，尽心尽职做好安全教育工作。
时间飞逝，转眼间一学期的教学工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人就以这学年的工作小结如下：
一、思想工作方面
俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更好地适应教育教学的改革浪潮。通过阅读部分道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。
二、教育工作方面
这学年，本人担任四年级班主任，班级人数较多，又一直面临着新改科的实际。因此，我在教育教学工作中遇到了不少困难。针对这些情况，我虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。平时积极参加校级教研活动，认真记录好听课笔记。在教学中，认真钻研新大纲、把握教学的重点难点，积极开拓教学思路，试着把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的能力。另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重阅读有关教育教学的书籍，并进行部分载录和写些心得体会。
三、遵守纪律方面
★ 我的祖国说课稿
★ 我是中国娃说课稿
★ 我的同伴说课稿
★ 我与地坛说课稿
